|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-07, 01:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפורום הזה נדפק סופית
בזמן האחרון הפורום הזה התדרדר למקומות הזויים לגמרי....יין לקידוש אחרי אימון,שיעור יתר מעודף חלבון,"אפשר פיתה במקום לחם?"...כאילו מה נסגר???
נדפקתם?-מספיק עם השאלות המפגרות האלה...תתחילו לאכול מה שאתם רוצים כמה שאתם רוצים ותתחילו לשאול שאלות רציניות, לא שאלות כמו: איזה צ'יט כדאי לי לאכול-פיצה או שווארמה? תאכלו מה שבא לכם...תפסיקו לחיות דרך אחרים(ועוד דרך האינטרנט). הפורום הזה נועד להכוונה ויעוץ ושיתוף חוויות והתקדמות אבל לא להכתיב אחד לשני את החיים ומה לאכול ומתי לחרבן. זהו.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
08-10-07, 01:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל כך רצית עוד הודעה אה אחי?
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
08-10-07, 01:22
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אנשים מפגרים יש בכל מקום, למה חשבת שההודעה הזו תעצור את התופעה..?
בכל אופן הרבה מהשאלות האלו מגיעות בדרך כלל מאנשים חדשים בתחום שאין להם ידע. אם אין לך ראש לזה פשוט אל תענה/תגיב, אני בטוח שגם אתה שאלת שאלה או שתיים מן הסוג שציינת וכמוך גם אני, אבל אני מזמן הפסקתי להשתתף בדיונים האלה, לפעמים אני עונה אם יש לי כוח אבל לא שובר על זה ת'ראש יותר, תן לאנשים לדבר קצת שטויות זה לא יזיק, ההיפך, תהנה לך מזה שאתה יודע משהו שהם לא... סבבה אח שלי, relax מה שנקרא..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
08-10-07, 03:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה חייב להבין, פורום זה פורום.
אני בקושי כותב בפורום, אני קורא הרבה וחולק מידע עם הרבה אנשים במיילים או בדרכים אחרות. אני מגיב רק שבאמת צריך ובאמת חשוב. יש הרבה שטויות בפורום, כמו בעשרות פורומים אחרים. גם בארץ וגם בחו"ל. מה לעשות? מרבית הקהל בארץ הוא צעירים, שלפעמים "על הזיין" שלהם החוקים של הפורום. אני מודה שגם אני בעברי הייתי כזה ועם הזמן אתה משתנה. ולומד לסתום את הפה ולא להגיב לכל שטות. לא שווה להתעצבן, יש הרבה אנשים חדשים שרוצים לקבל מידע, צריך לעזור או צריך להתעלם. לא שווה לעצבן. לגבי דבילים שסתם עושים בלאגן, ההנהלה צריה לטפל בהם. |
|
|
|
08-10-07, 04:50
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
08-10-07, 05:04
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תחשוב החברה ששואלים את השאלות אלו מתחילים זה כמו שפה חדשה עבורם אפילו מושגים כמו פחמימות חלבונים וכו לדוגמא בקורס חדר כושר שעשיתי ואני לא באה לצחוק על מישהו אמרו לנו שאדם שמתאמן צריך יותר חלבונים מאדם שלא מתאמן אז אחד האנשים אמר יופי אז אני יוסיף עוד תפוחי אדמה והוא באמת חשב ככה ,גם בתוכנית הטלויזיה אתה לא יותר חכם מילד בכיתה גאו ד לא חשוב היתה שאלה מה זה תירס והאדם לא ידע ולקח עזרה וזה כבר אפילו לא יכול להיות בצחוק כי זה על כסף ,אז צרכים להיתחשב בלו שלא יודעים כי זהתחום חדש בישבילהם אני תמיד חושב זה כמו שיתנו לי להיות בפורום שאני לא מבינה בתחום ומה שאני ישאל להם זו בדיחה
__________________
mmm |
|
|
|
08-10-07, 05:07
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
08-10-07, 10:12
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה לא התעצבנתי, פשוט לא הייתי פה הרבה זמן בגלל לימודים ומבחנים אז שחזרתי קיבלתי את כל השאלות האלו בבום לפנים וזה הרגיז אותי. אז סליחה אם פגעתי במישהו.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
08-10-07, 10:29
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-10-07, 10:35
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
08-10-07, 10:43
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה נדפקת סופית, וזה מקור מצויין לפחמימות אחרי אימון, הרבה אנשים מערבבים קראיטין בטעם ענבים עם מיץ ענבים. אני אישית שמתי אבקת חלבון בטעם וניל של צ'מפיון עם 200 מ"ל מיץ ענבים תירוש ויצא בןןןןן. 38 פחמימות 35 חלבון יחס של כמעט 1:1, מעולה אחרי האימון. ציטוט:
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
||
|
|
|
08-10-07, 12:21
|
#12 |
|
מושעה
|
זה פורום של אנשים חסרי ידע כמו רובכם פה שחושבים שיכולים להגיד לאנשים מה לאכול ומה לא
יש אנשים פה שבגללכם ילך להם יום אחד גם הכבד ואל תעשו לי סימנים כאלו אתם מומחים כולה ילדים שקוראים לי מחקרים יופי ביג דיל אם אתם רוצים מישהוא מומחה רק גיל או יאיר להב נקודה כל השאר פקפקפה |
|
|
|
08-10-07, 13:07
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אנשים פה שקוראים מאמרים+ ספר אחד או שתיים מרגישים פה מינימום בעלי תואר שני באנטומיה...
__________________
 
|
|
|
|
|
08-10-07, 13:16
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אין פה אפילו מה להכנס איתך לויכוח, אתה סתום. |
|
|
|
|
08-10-07, 13:47
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני רץ לכתוב עוד הודעה.. |
|
|
|
|
08-10-07, 14:06
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
הפורום נועד לעזור ולהעשיר ...
לא רוצה לענות אל תענה / אל תקרא ... גם אתה גדול ככול שתהיה לא נולדת יודע הכל
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
08-10-07, 14:07
|
#17 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-10-07, 14:15
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ממתי שזה מה שיש במקרר.
זה רק מה שאני מוסיף לשייק. איפה תמרים, איפה בננה... עזוב שתוק. תפסיק להטפל לקטנות, זה לא העיקר בתגובה. ודבר אחרון, בדיאטה שלי היחס הוא 40חלבון 40פחמימה 20שומן אז אל תחפור במוח על ה 1:1 *אני זוכר מה שסיקס פאק אמר פעם.. אתה מהאלה "הידענים". תמונה אחת לא העלת, אז מה שווה כל הידע שלך? ציטוט:
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
08-10-07, 14:21
|
#19 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
08-10-07, 14:27
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
