ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-04-11, 01:09   #21
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אההההה חחחחחח..איזה עולם קטן.ואללה.טל לא? אתה עובד שם זמנית נכון?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 01:10   #22
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

אביב... ולא אני לא עובד זמנית אני מדריך יחסית חדש עובד חודש וחצי אבל בינתיים מתכוון להישאר מתאים לי עם הלימודים
תבוא פעם הבאה תגיד שלום חחח

תראה אותי מתאמן ליד הכלוב, לפעמים אני יוצא עושה דדליפט/פאוורקלין/landmines גם בפנים

אני עובד בדרך כלל בבקרים רק יום שני ערב, השבוע יוצא לי ערב גם מחר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 01:22   #23
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

חח כן ראיתי אותך היום.הייתי מרוכז באימון יותר מידי נראה לי בגלל זה לא אמרתי שלום.בכל אופן,אני לא ראיתי אותך נוגע בכלל במשקולות :/
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 01:27   #24
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

אני לא מתאמן עם משקולות, כל התרגילים שלי עם מוט כשאני בא להתאמן...

היום בשעות שהיית אני הייתי בבניית תוכניות למתאמנים/בין חדרי סטודיו(יש לנו חלוקה)
אם הסתובבתי באזור של המשקולות זה להגיד שלום לאנשים/לתקן אנשים שעושים בנט אובר והגב שלהם עגול כמו חילזון(3 אנשים היום משום מה)
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 01:29   #25
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

כן ראיתי.אין לי כוח להגיד להם כלום כבר.טוב בכל מקרה,נגיד שלום פעם הבאה.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 01:32   #26
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

יאללה תעשה קורס תבוא תעבוד איתי...
בכל מקרה, אני מחכה לראות אותך נותן בראש בכלוב בסקוואט
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 01:37   #27
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

(:.סבבה אחי.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 01:42   #28
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

שלד תמחק ת'פוסט הזה/תנעל
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-11, 16:17   #29
Avihay12
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 26
ברירת מחדל

ממליץ על הפיטנס ב י"א
Avihay12 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה|לגבי חדר כושר pride באשדוד BlackBeauty פיתוח גוף-כללי 4 08-03-10 16:11
התלבטות גדולה לאיזה חדר כושר להירשם באשדוד, מה אתה אומרים? EyalHa פיתוח גוף-כללי 30 07-10-07 12:04
בקשר למכון כושר באשדוד.... זה שנפתח במקום שייפ מוטי פיתוח גוף-כללי 4 20-09-07 15:30
מישהו מכיר מכון כושר עוזיאל באשדוד? מוטי פיתוח גוף-כללי 21 18-09-07 16:59
חדרי כושר באשדוד ~yura~ פיתוח גוף-כללי 45 01-12-06 21:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים