ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-11-09, 21:22   #1
bubkin
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 17
ברירת מחדל קורס מדריכת חדר כושר.

היי,אני מתעסקת בספורט,בפיתוח גוף(כמו כולם כאן :])
מאוד מתעניינת בתחום,שוקלת בעתיד לימודים בתואר מדעי התזונה.

טוב לנושא...

כרגע מעוניינת להתחיל קורס מדריך חדר כושר בוינגייט.
כמה שאלות לאנשים שעברו את הקורס:

1.עד כמה הקורס מקנה לי ידע מקצועי ?
2.האם ניתן למצוא עבודה כמדריכת חדר כושר ,עד כמה זה קשה?
3.האם אחרי הקורס אני יכולה להעביר אימונים אישיים?

ובכלל... מי שעבר את הקורס שיספר קצת במה הוא עוסק,
איך עבר לו הקורס וכו...

אשמח לכל מידע בנושא.
תודה חברה.
__________________
בת 20
משקל 56
גובה 169
מטרה:חיטוב
bubkin מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-09, 01:47   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bubkin צפה בהודעה
היי,אני מתעסקת בספורט,בפיתוח גוף(כמו כולם כאן :])
מאוד מתעניינת בתחום,שוקלת בעתיד לימודים בתואר מדעי התזונה.

טוב לנושא...

כרגע מעוניינת להתחיל קורס מדריך חדר כושר בוינגייט.
כמה שאלות לאנשים שעברו את הקורס:

1.עד כמה הקורס מקנה לי ידע מקצועי ?
2.האם ניתן למצוא עבודה כמדריכת חדר כושר ,עד כמה זה קשה?
3.האם אחרי הקורס אני יכולה להעביר אימונים אישיים?

ובכלל... מי שעבר את הקורס שיספר קצת במה הוא עוסק,
איך עבר לו הקורס וכו...

אשמח לכל מידע בנושא.
תודה חברה.
הקורס מקנה לך את הידע הבסיסי המתאים להיות מאמנת בחדר כושר סטנדרטי.
כלומר עם כל מרווחי הבטחון שנוקטים... בכדי שלא חס וחלילה יהיה נזק למתאמנים שלך.
לכן עלייך להשתמש בשכל הישר שלך בכדי להמנע ממידע שלא חשוב (ויש כזה בקורס*
את בהחלט יכולה למצוא עבודה כמדריכת חדר כושר (שכר זעום ביותר)
אם את אחרי צבא ותפגיני ידע טוב זה קל מאד.
את יכולה להעביר אימונים אישיים ברגע שיש לך תעודת מדריך, בהתאם לתקנות החדר כושר
שבו תעבדי.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 00:17   #3
Philip1123
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip1123
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 760
גיל:: 29.5
שלח הודעה דרך MSN אל Philip1123
ברירת מחדל

בנוסף למה שהולי טמפר אמר, יש גם קורסים מתקדמים יותר למדריכים אישיים (כמובן אחרי שאת כבר מדריכת חדר כושר).
כמו כן, מסכים עם מה שאמר - לא נורא קשה למצוא עבודה בתור מדריכה (בייחוד באזור המרכז), אבל השכר לא גבוה, לדעתי בסביבות ה-25 ש"ח לשעה. יחד עם זאת, ברוב המקומות זו עבודה קלה עד קלה מאוד (תלוי בדרישות ממך), ומתאימה מאוד לסטודנטים שרוצים לשלב עבודה עם לימודים.
Philip1123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 00:24   #4
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip1123 צפה בהודעה
בנוסף למה שהולי טמפר אמר, יש גם קורסים מתקדמים יותר למדריכים אישיים (כמובן אחרי שאת כבר מדריכת חדר כושר).
כמו כן, מסכים עם מה שאמר - לא נורא קשה למצוא עבודה בתור מדריכה (בייחוד באזור המרכז), אבל השכר לא גבוה, לדעתי בסביבות ה-25 ש"ח לשעה. יחד עם זאת, ברוב המקומות זו עבודה קלה עד קלה מאוד (תלוי בדרישות ממך), ומתאימה מאוד לסטודנטים שרוצים לשלב עבודה עם לימודים.
הקורסים המתקדמים האלו למאמנים אישיים הם לאו דווקא מתקדמים וגם בלעדיהם אפשר להיות מאמן אישי
הם בעיקר מקנים ידע על שימוש בסיסי באימונים מחוץ לבית ואבירי אימון שאינם אפקטיביים כך שאת ההתמקצעות הנוספת בתחום לא הייתי מפנה לקורסים אלו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 00:25   #5
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
הקורס מקנה לך את הידע הבסיסי המתאים להיות מאמנת בחדר כושר סטנדרטי.
כלומר עם כל מרווחי הבטחון שנוקטים... בכדי שלא חס וחלילה יהיה נזק למתאמנים שלך.
לכן עלייך להשתמש בשכל הישר שלך בכדי להמנע ממידע שלא חשוב (ויש כזה בקורס*
את בהחלט יכולה למצוא עבודה כמדריכת חדר כושר (שכר זעום ביותר)
אם את אחרי צבא ותפגיני ידע טוב זה קל מאד.
את יכולה להעביר אימונים אישיים ברגע שיש לך תעודת מדריך, בהתאם לתקנות החדר כושר
שבו תעבדי.
האם יש תנאים מסוימים לקבלה? יש אוניברסיטאות יותר טובות?
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 00:26   #6
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
האם יש תנאים מסוימים לקבלה? יש אוניברסיטאות יותר טובות?
12 שנות לימוד ומעבר של מבחן קבלה מגוחך לחלוטין
אישית אני ממליץ על בית ספר שיאים באונ' ת"א
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 01:01   #7
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bubkin צפה בהודעה
היי,אני מתעסקת בספורט,בפיתוח גוף(כמו כולם כאן :])

1.עד כמה הקורס מקנה לי ידע מקצועי ?

תודה חברה.
הקורס מעביר ידע ברמה הנדרשת בתחומים כמו אנטומיה וקיניזולוגיה.
בתזונה הקורס גם די טוב [יאיר להב]
בפיזולוגיה, תכנון אימונים וידע מעשי הקורס עלוב ביותר, תרגילים מתקדמים כמעט ולא מוסברים והידע של המרצים בנושא עצמו דל מאוד.
אני מדבר בתור אחד שסיים את הקורס במכון וינגייט [לא מכללת וינגייט ולא שיאים] ככה שלא יודע מה הולך במקומות אחרים אבל לפי מה שאני כן יודע הרמה במקומות אחרים גם כן לא גבוהה במיוחד ואם את רוצה לדעת מעבר תצטרכי ללמוד בעצמך,כמובן שאם את אוהבת את התחום זה לא קשה במיוחד.
בגדול הקורס לא היה שווה גרוש אבל נתן לי את התעודה שרציתי וזאת המטרה.
אפשר למצוא עבודה ולאמן אישית, תלוי ביכולות שלך בין השאר, הדרישות לקורס אפסיות.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 07:56   #8
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
12 שנות לימוד ומעבר של מבחן קבלה מגוחך לחלוטין
אישית אני ממליץ על בית ספר שיאים באונ' ת"א
מה אם גם וגם? או שרק אחד מספיק? ולא צריך בגרות מלאה בכלל? כמה זמן הלימודים? כמה שעות ביום\שבוע או שאני מתאים זאת לעצמי? מכון כושר יתן לי עדיפות עם אני אלך לאנ, תל אביב(תמאי הקבלה שם שונים?) מאשר לוינגט?

מצטער שאני שואל קופץ עליך ככה פשוט זאת העבודה היחידה שאני מאמין שאני אוכל לעבד בה אחרי הצבא, ויש לי טונה שאלות

^זה שמעלי, איך עשיתה קורס בוינגט, ומה ההבדל?(אתה 17 נכון?)
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 15:20   #9
goro
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 67
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bubkin צפה בהודעה
היי,אני מתעסקת בספורט,בפיתוח גוף(כמו כולם כאן :])
מאוד מתעניינת בתחום,שוקלת בעתיד לימודים בתואר מדעי התזונה.

טוב לנושא...

כרגע מעוניינת להתחיל קורס מדריך חדר כושר בוינגייט.
כמה שאלות לאנשים שעברו את הקורס:

1.עד כמה הקורס מקנה לי ידע מקצועי ?
2.האם ניתן למצוא עבודה כמדריכת חדר כושר ,עד כמה זה קשה?
3.האם אחרי הקורס אני יכולה להעביר אימונים אישיים?

ובכלל... מי שעבר את הקורס שיספר קצת במה הוא עוסק,
איך עבר לו הקורס וכו...

אשמח לכל מידע בנושא.
תודה חברה.
תעלי תמונה לפי הנתונים שפירסמת את נראת טוב
goro מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 15:23   #10
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
מה אם גם וגם? או שרק אחד מספיק? ולא צריך בגרות מלאה בכלל? כמה זמן הלימודים? כמה שעות ביום\שבוע או שאני מתאים זאת לעצמי? מכון כושר יתן לי עדיפות עם אני אלך לאנ, תל אביב(תמאי הקבלה שם שונים?) מאשר לוינגט?

מצטער שאני שואל קופץ עליך ככה פשוט זאת העבודה היחידה שאני מאמין שאני אוכל לעבד בה אחרי הצבא, ויש לי טונה שאלות

^זה שמעלי, איך עשיתה קורס בוינגט, ומה ההבדל?(אתה 17 נכון?)
לא צריך בכלל 12 שנות לימוד,גם עם 4 שנות לימוד אתה יכול לעשות את הקורס.

תנאי קבלה אחידים בכל המקומות:כסף.
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 15:25   #11
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
לא צריך בכלל 12 שנות לימוד,גם עם 4 שנות לימוד אתה יכול לעשות את הקורס.

תנאי קבלה אחידים בכל המקומות:כסף.
ובוינגייט גיל 16+
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 16:11   #12
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
ובוינגייט גיל 16+
איך למדתה? לא התנגש לך עם התיכון?
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 16:13   #13
Danish94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 42
גיל:: 15
חדר כושר: הזה בבית לברון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
ובוינגייט גיל 16+
טעות
אתה יכל לעשות (כמוני) גם ליפני גיל 16, פשוט הם יחזיקו את התעודה אצלהם עד שתגיע לגיל 16
ואז ישלחו לך אותה.

נערך לאחרונה על ידי Danish94, 29-11-09 בשעה 16:17.
Danish94 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 18:00   #14
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goro צפה בהודעה
תעלי תמונה לפי הנתונים שפירסמת את נראת טוב
לאיפה הידרדרנו
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-09, 01:49   #15
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
לא צריך בכלל 12 שנות לימוד,גם עם 4 שנות לימוד אתה יכול לעשות את הקורס.

תנאי קבלה אחידים בכל המקומות:כסף.
אתה מביך את עצמך פשוט ילד

היה לנו בחור במבחן קבלה שלא היה לו 12 שנות לימוד ולא נתנו לו להתקבל

כמובן שלחבר'ה צעירים יש כנראה הקלות בנושא

כסף?היו אנשים שהצטרפו לשיעורי השלמה אחרי ששנתיים לא הצליחו לעבור את הקורס אז למה אתה סתם מזין בשכל?

אני חייב לברר משהו-אתה באמת חושב שאתה כזה מבין גדול?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-09, 05:43   #16
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אתה מביך את עצמך פשוט ילד

היה לנו בחור במבחן קבלה שלא היה לו 12 שנות לימוד ולא נתנו לו להתקבל

כמובן שלחבר'ה צעירים יש כנראה הקלות בנושא

כסף?היו אנשים שהצטרפו לשיעורי השלמה אחרי ששנתיים לא הצליחו לעבור את הקורס אז למה אתה סתם מזין בשכל?

אני חייב לברר משהו-אתה באמת חושב שאתה כזה מבין גדול?
עזוב הוא חושב שהוא המציא את הגלגל ואף אחד לא יכול ללמד אותו כלום ואני בטוח שיהיה לו דייט ראשון הוא ישאל את הבחורה אם היא עושה סקוואט.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-09, 11:17   #17
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

hypertropphy
אתה לא ממש צודק, אולי בשיאים זה ככה אבל בווינגייט יש את המכללה ויש את הבית ספר למאמנים
למכללה לא חייב 12 שנות לימוד(יש לי מישהו במכון שבכיתה יא עשה את הקורס) אבל בבית ספר למאמנים כן צריך 12 שנות לימוד

אני בתור אחד בווינגייט הרמה של המרצים גבוה אבלאצלו בקורס לא היו רציניים בכלל, חוברות הגיעו אלינו רק אחרי שהינו כבר באמצע החומר, ועוד כמה דברים קטנים שמראים על חוסר מקצועיות.
באוניברסיטת שיאים הבנתי הרמה גבוה גם כן ואני מכיר כמה משם שעברו והאנשים תותחים.

אם את כבר עם וותק במכון בעניין של תרגילים הוא לא יעניק לך איזה ידע חדש, הם מתמקדים על תרגילים בסיסיים חוץ מ סקוואט הכל שם בסיסי, מה שאת באמת לומדת זה ניתוח תרגילים ביומכניקה קיניזולוגיה שאלה יכולים לעזור לך וגם אנטומיה ופיזיולוגיה שלי לפחות עזר בעניין של אימוני סבולת ועוד דברים שלא לא היה לי מושג.
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-09, 11:25   #18
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אתה מביך את עצמך פשוט ילד

היה לנו בחור במבחן קבלה שלא היה לו 12 שנות לימוד ולא נתנו לו להתקבל

כמובן שלחבר'ה צעירים יש כנראה הקלות בנושא

כסף?היו אנשים שהצטרפו לשיעורי השלמה אחרי ששנתיים לא הצליחו לעבור את הקורס אז למה אתה סתם מזין בשכל?

אני חייב לברר משהו-אתה באמת חושב שאתה כזה מבין גדול?
חחחחחחחחח אחי...
התקבלה אצלנו לקורס עולה חדשה בלי שום ידע,בגרות והיא לא יודעת עברית כמעט שלא לדבר על לכתוב או לקרוא והיא עשתה תקורס...ומה שמצחיק זה שהיא עברה אותו.
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-09, 14:03   #19
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe צפה בהודעה
חחחחחחחחח אחי...
התקבלה אצלנו לקורס עולה חדשה בלי שום ידע,בגרות והיא לא יודעת עברית כמעט שלא לדבר על לכתוב או לקרוא והיא עשתה תקורס...ומה שמצחיק זה שהיא עברה אותו.
תזכיר לי איפה למדת?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-09, 14:05   #20
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hasman90 צפה בהודעה
hypertropphy
אתה לא ממש צודק, אולי בשיאים זה ככה אבל בווינגייט יש את המכללה ויש את הבית ספר למאמנים
למכללה לא חייב 12 שנות לימוד(יש לי מישהו במכון שבכיתה יא עשה את הקורס) אבל בבית ספר למאמנים כן צריך 12 שנות לימוד

אני בתור אחד בווינגייט הרמה של המרצים גבוה אבלאצלו בקורס לא היו רציניים בכלל, חוברות הגיעו אלינו רק אחרי שהינו כבר באמצע החומר, ועוד כמה דברים קטנים שמראים על חוסר מקצועיות.
באוניברסיטת שיאים הבנתי הרמה גבוה גם כן ואני מכיר כמה משם שעברו והאנשים תותחים.
אם את כבר עם וותק במכון בעניין של תרגילים הוא לא יעניק לך איזה ידע חדש, הם מתמקדים על תרגילים בסיסיים חוץ מ סקוואט הכל שם בסיסי, מה שאת באמת לומדת זה ניתוח תרגילים ביומכניקה קיניזולוגיה שאלה יכולים לעזור לך וגם אנטומיה ופיזיולוגיה שלי לפחות עזר בעניין של אימוני סבולת ועוד דברים שלא לא היה לי מושג.
זה רק מצדיק מה שאמרתי

דניאל שהדרישות אחידות וזה כסף.....הוכחנו עכשיו שלא
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית שהמדריך במכון כושר שלי נתן לחבר שלי לא יותר מדי עומס? BXL אימונים 4 06-08-08 00:58
-עצות לשינה טוב יותר ועמוקה יותר האשכול הרשמי!! MagneZium פיתוח גוף תחרותי 3 16-02-08 14:46
עזרה בבניית חדר כושר ביתי, ברמה של מכון כושר! מתאמן חדש פיתוח גוף-כללי 38 17-09-07 00:42
לפני שהמנוי נגמר לי - מכון כושר ביתי או מנוי במכון כושר? מוטי אימונים 24 16-09-07 15:23
זה נכון שאם אני ער יותר אפשר לצרוך יותר קלוריות וההפך? dorav תזונה ותוספים 7 19-07-07 22:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים