|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-06, 16:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק חלבון בסוף אימון
במנה שיש לאבקה שקניתי (אופטמום קרם עוגיות) יש 23 גרם חלבון האם זה מספיק אחרי אימון?
__________________
  אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
תצוגה בשכבות