|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-09, 01:48 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
איך משפרים סיבולת לב ריאה ו 2000?
איך אפשר לעבוד על מנת לשפר את הסיבולת לב ריאה וריצות ארוכות?!
ובכללי את הכושר הגופני.? בשביל השירות הצבאיי.. |