|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-12, 01:54 | #1 |
חבר פעיל
|
Ss - אפשרי תוך כדי אימון להוריד אחוזי שומן?
שאלה על ss:
אם אני עושה ss והמטרה שלי היא להתחזק תוך כדי שאני מוריד אחוזי שומן, יש אפשרות לעשות כזה דבר? לעשות את תוכנית הss אבל תוך כדי להיות במאזן קלורי שלילי, זה יוביל אותי למה שאני רוצה? |
15-12-12, 01:55 | #2 |
Chuck Norris's Apprentice
|
לא...
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
15-12-12, 02:02 | #3 |
חבר פעיל
|
תודה על התשובה המהירה, זה א'.
דבר שני אשמח אם תסביר יותר טוב, כרגע בשביל להוריד אחוזי שומן אני צריך לעשות תוכנית אימונים ולהתקע על אותם המשקלים רק כי אי אפשר להתחזק בזמן מאזן קלורי שלילי? |
15-12-12, 02:03 | #4 |
Chuck Norris's Apprentice
|
להתחזק אפשר גם בלי לאכול ובלי לעלות במאסת שריר במידה ואתה מתאמן מתחיל, אבל אי אפשר לעשות את ss במאזן שלילי
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך להוריד אחוזי שומן | jericho | אימונים | 0 | 14-04-12 16:34 |
שאלה להוריד אחוזי שומן ולשמור על מסת השריר | OHADXXX | אימונים | 1 | 17-11-10 21:56 |
להמשיך מסה או להוריד אחוזי שומן? | teal cohognes$ | תזונה ותוספים | 10 | 12-07-08 23:40 |
הגיוני להוריד 2 אחוזי שומן בחודש וחצי? | ilayzror | אימונים | 2 | 07-03-08 13:10 |
4 חודשים להוריד 15-18% שומן - אפשרי? | ניר123 | תזונה ותוספים | 1 | 09-11-07 17:05 |