|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-14, 11:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון בחיטוב
שלום אני ביום אוכל בערך 70 גרם חלבון עכשיו אני נמצא בתקופת חיטוב ואני רוצה לקנות אבקת חלבון
איזה אבקה הכי טובה לחיטוב ? רציתי לקנות את סלוגר כיוון שאין לה ממתיקים מלאכותיים ועוד תכונות טובות. |
|
|
|
31-03-14, 14:31
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני אישית משתמש בisoplex 32 אבקה ממש טובה עם חלבון איזולייט 32 גרם חלבון במנה של 34 גרם. 1 פחמימה. בלי שומן בתוספתbcaa וגלוטמין. 2 כאלה ביום זה 64 חלבון. 130 קלוריית מנה אמור לסגור לך את החלבון שאתה צריך
|
|
|
|
|
31-03-14, 15:17
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אני לאורך כל החיטוב שלי בתחרות האחרונה השתמשתי בוואי של פרובאדי (בננה מומלץ!) ובוואי שייק של סיינטרקס
ככה הייתי על הבמה: 
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
31-03-14, 17:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ניגרי משכנע מאוד חחח.
עם זאת, לאחרונה אני שומע כל הזמן על אופטימום נוטרישן...
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
|
31-03-14, 18:03
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אני לא אומר שלקחתי רק את זה
אבל מבחינת אבקת חלבון, זה מה שלקחתי בשיא הכנות ולכן ממליץ בשמחה ובאהבה, אבקות מצוינות - גם טעימות מאוד ואני לוקח אותן גם במאסה אגב, אופטימום גם טובה מאוד
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
31-03-14, 19:14
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני לא הייתי ציני בכלל. באמת משכנע בשיא הכנות
__________________
Go Hard Or Go Home !!
|
|
|
|
|
31-03-14, 20:08
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
הוואי שייק של סיינטריקס מטורף. טעם תות מומלץ בחום תופס גם עם מים גם עם חלב.פשוט מעולה
|
|
|
|
|
01-04-14, 05:02
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
רגע ומה לגבי סלוגר?
|
|
|
|
|
02-04-14, 11:08
|
#9 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
יש את הוואי שייק של סיינטקס שמכילה חלבון פרומינה,הנחשב לחלבון האיכותי ביותר.
מדובר בחלבון שלא עבר תהליכי דנטורציה הפוגמים באיכות החלבון. מה גם מדובר במוצר מבית סיינטרקס שמספקת את מוצריה לבתי חולים באמריקה משמע איכות המוצר נימצאת בטופ העולמי. למידע בפורטל ישראלבודי- http://www.israelbody.org/WheyShake-...A8%D7%A7%D7%A1
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלבון בחיטוב | shacharc | תזונה ותוספים | 10 | 17-12-09 23:30 |
| אבקת חלבון בחיטוב | to2005 | תזונה ותוספים | 10 | 29-12-08 13:32 |
| אבקת חלבון בחיטוב | idan1523 | תזונה ותוספים | 8 | 24-08-08 22:53 |
| כמה חלבון בחיטוב? | Antonator1 | תזונה ותוספים | 15 | 25-06-07 17:36 |
| אבקת חלבון בחיטוב | עומרון | תזונה ותוספים | 8 | 08-02-07 21:28 |
תצוגה לינארית
