|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-11, 09:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המבורגר וג'אנק
היי,
ניסיתי לחשוב מה כל כך לא בריא בחלק מהג'אנקים ולי הם נראים די בריאים. למשל: המבורגר - לחמניה, המבורגר, ירקות, רטבים. אז מהרטבים אפשר להימנע, הלחמניה אומנם לא מחיטה מלאה אבל עדין זורם וההמבורגר ברוב המסעדות עשוי מבשר טוב ולא רווי בשומן חומוס - חומוס, שמן זית, פיתה, טחינה, ביצה ושאר תוספות - החומוס כשלעצמו בריא, שמן זית לא צריך להוסיף, הפיתה שוב לא עשויה מחיטה מלאה - אבל בוא נגיד שמזניחים את הפיתיה למה יש מספיק פחמימות בחומוס, טחינה זה אולי עוד שומן וקצת פחמימות - גם אותו אפשר להזניח, ביצה זורם וכל שאר התוספות גם לא חובה. תאמת חשבתי שיהיה לי עוד כמה ג'אנקים אבל לא עולה לי. הכך מקרה - מה אומרים - יחסית בריא לא? ואני לא מדבר על ציטים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המבורגר בבלאק | sAkin | תזונה ותוספים | 3 | 30-08-09 00:05 |
| מאסה וג'אנק | ירבוע | תזונה ותוספים | 3 | 27-07-09 20:45 |
| המבורגר ביתי? | 4roxe | תזונה ותוספים | 10 | 20-05-09 16:33 |
| המבורגר?? | haim15 | תזונה ותוספים | 10 | 29-12-08 00:06 |
| קבב/המבורגר | zidan | תזונה ותוספים | 1 | 13-03-07 14:20 |
תצוגה בשכבות