|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 22:51
|
#1361 |
|
חבר פעיל
|
כשחברה שלך אומרת למי שמתחיל איתה שחבר שלה בודיביילדר
|
|
|
05-07-07, 22:56
|
#1362 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ווואאאייי קרה לי עכשיו...
כשאתה רואה תוכנית טבע ורצות לך מחשבות כמו "בונה... אייזה גב יש לעטלף הזה!!!!!" "מאיפה הגנו הזה מביא את החלבון שלו??" "איך לעזאזל הגמלים לא מאבדים מאסת שריר למרות שהם לא אוכלים פעם ב-3 שעות??" המשפחה שלי חושבת שאני צריך טיפול... =s חחחחח |
|
|
|
05-07-07, 22:57
|
#1363 |
|
חבר פעיל
|
גם אני חושב
|
|
|
|
05-07-07, 23:00
|
#1364 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
  חחחח |
|
|
|
|
05-07-07, 23:03
|
#1365 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
05-07-07, 23:22
|
#1366 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
06-07-07, 00:07
|
#1367 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
06-07-07, 00:14
|
#1368 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה מחפש את הסמיילי עם הבייספס באייסיקיו :laugh:
__________________
[ 
|
|
|
|
06-07-07, 00:17
|
#1369 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
06-07-07, 00:18
|
#1370 |
|
מנהל מקצועי
|
קרה לכם פעם שאספתם אוכל לצלחת כדי ליצור ארוחה?
נגיד: צלחת עם,כפית קוטג,כוס חלב בצד,ביצה,אגוזים,כמה כפיות אורז,קצת אפונה,קצת תירס,קצת כוסמת או משהו בסוף יש לך אחי כמו מנה של אל על ..חסר רק הנייר כסף מעל לא קרה? |
|
|
|
06-07-07, 00:20
|
#1371 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
06-07-07, 00:22
|
#1372 |
|
מנהל מקצועי
|
מה לא קרה לך?!?!!
נו שאף אחד לא עשה קניות ! אז אתה מסתובב במטבח ו"מלקט" את אבות המזון מכל מיני מקורות שונים כאלה. ומרכיב ארוחה! מה לא קרהה איך יכול להיות!! אתם לא בודיבילדרים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
06-07-07, 00:25
|
#1373 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
אבל אני זה מקרה גרוע אם אין אוכל אני לא אוכל =\
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
07-07-07, 23:41
|
#1374 |
|
מושעה
|
כש..
גיל גרנות מתקשר אליך ושואל אותך אם אתה יכול לעשות לו תוכנית תזונה ואימונים  |
|
|
|
08-07-07, 01:32
|
#1375 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כשאתה נגנב שאתה שומע אנשים אומרים שכול מיני תרגלים יעצרו לך את הגדילה וכבר אין לך כוח להתכווח איתם
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
08-07-07, 09:41
|
#1376 |
|
חבר פעיל
|
כשהמאמנים בחדר כושר מרכלים עליך מאחורי הגב כשהם רואים אותך עושה תרגילים כמו דד ליפט וסקוואט בביצוע מושלם אז הם עוברים בין כולם ומספרים להם שאתה פוגע לעצמך בגדילה....
__________________
 
|
|
|
|
08-07-07, 09:44
|
#1377 |
|
חבר פעיל
|
שיש לך שיטות להכין חביתה לשבור תביצים וכאלה :p
|
|
|
|
08-07-07, 10:00
|
#1378 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קרה קרה |
|
|
|
|
08-07-07, 10:34
|
#1379 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כשאומרים לך משפט כמו "רק אל תשבור לנו את ההגה עם הידיים האלו"...
|
|
|
|
09-07-07, 05:06
|
#1380 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כנראה שזה היה עומס מצטבר מסגירה חזקה מדי של הברז. הפאדיחה שלי שגם פעת אחת במלון בטבריה שהייתי בו עם סבא שלי שברתי שוב פעם בטעות את הברז בקיור ואז שהאחראים במלון תיקנו לנו את הברז בחדר הם חיברו את המים החמים והקרים הפוך. אז כל פעם שמישהו ניגש לברז הוא התעצבן שהמים חמים מדי או קרים מדי כי הצינורות חוברו הפוך. חחח שובר ברזים סדרתי אני.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
תצוגה לינארית
