|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-11, 23:59
|
#1 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
יתלוננו שחם מדי/קר מדי בחדר כושר, עמוס מדי בהליכונים, המים במקלחת או רותחים או קפואים, הזרם בברזיה חלש, המוזיקה על הפנים וכו' וכו' 
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
03-05-11, 00:06
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
אמרתי לו כפרה אנחנו מהפריפריה, ככה עושים אצלנו.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
03-05-11, 00:09
|
#3 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
אצלנו מי ששופף/לוחץ/מושך יותר מ3 פלטות וצורח מקבל פידבק מהחברי'ה  ואז תמיד יבוא ילד שחיף וישאל על מה התרגיל הזה עובד ויתלהב ואז יבוא מישהו ויגיד "פשש כל הכבוד, רואים שאתה משקיע בקרוב ניהול בIB"
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
03-05-11, 00:30
|
#4 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יאיר מכה בראשו של השלד | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 17 | 29-10-10 22:25 |
| בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |
תצוגה עם הדגמה
