|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיבולת שועל
אני רוצה להתחיל לקחת מזה .. הבנתי שהערכים שלה חבל על הזמן
ואני בחיים לא אכלתי את זה ולא מכיר את זה חח שמעתי שצריך לחמם במיקרוגל ? לבשל ? ראיתי כל מיני שאמרו .. אי אפשר לאכול אותה סתם ככה עם חלב או מה ..? וכמה בערך אתם אוכלים כל יום ש"ש? |
|
|
|
03-07-09, 17:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני שם 100 גרם עם מיים ושם בפנים גבינה גרוסה של פיצות ומחמם במיקרו
מכין מ 3 ביצים שלמות חביתה מקושקשת במחבט ואז מערבב את זה עם השיבולת אחרי שהיא רתחה במיקרו יוצא דיסה כזו ענקית וטעימה עם 800 קלוריות
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-07-09, 18:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפתוח הפוסט אני אישית אוכל עם חלב כמו קורנפלקס!
__________________
|
|
|
|
|
|
03-07-09, 18:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
"ערכים חבל על הזמן" סך הכל פחממות
|
|
|
|
|
03-07-09, 18:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-09, 18:51
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-07-09, 19:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כן רק שרוני משתמש בפתיתי תירס (grits) והוא שם 12 חלבונים וגבינה 0% של kraft + מולי מקבאטר (היה לי וניגמר)
את האמת קיבלתי את הרעיון ממנו וניסיתי את אותה ארוחת בוקר אחד לאחד כשהייתי בארה'ב וזה יוצא הרבה יותר טוב ממה שיוצא לי בארץ
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-07-09, 19:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להביא איזה קישור לגבינה 0%?
זאת גבינה צהובה? למה לאזזל לא מייצרים כזה בארץ זה מבאס... והgrits הזה לא שיבולת שועל? |
|
|
|
|
03-07-09, 20:41
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הגבינה הזו היא של יצרן שוצרי שניקרא kraft ענק יצור מקביל לחברת muller
grits זה תוצר של חברת קוואקר שהיבואן אינו משווק אותו בארץ זה מוצר שמבוסס על דגן התירס ולא על ש'ש זה ניראה כמו משהו בין בורגול לסולת עם ערכים דיי דומים לש'ש וגם הטעם לא רחוק אבל יותר טוב בדקתי ישירות עם היבואן של קוואקר והמוצר לא מיובא לארץ ונכון לעכשיו הוא גם לא על הפרק כפי שאמרו לי
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-07-09, 20:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הגבינה 0% שומן שאתה מדבר עלייה זה הטחונים או השלמים שהוא שם?
|
|
|
|
|
03-07-09, 21:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
השלמים שניראים כמו "טוסטי"
כמו שניתן לראות פה למטה http://www.kraft.com.au/Products/Pro.../S/Singles.htm האבקה שהוא שם זה אבקה על בסיס פחמימות בטעם גבינה וזה 0% שומן http://www.google.com/url?q=http://w...JrXMFrkH-5dRbA
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-07-09, 21:23
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 05:09
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מקודם ניסיתי לאכול את זה סתם עם חלב ..
וזה פששוט מגעיייל חח מה אתם עושים בשביל שיהיה לזה טעם סבבה? |
|
|
|
|
04-07-09, 13:44
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ברור
חלב עושה את זה מגעיל כמו דייסה של תינוקות בתור התחלה שים מיים וגבינה וקצת מלח ותראה איזה שיפור זה בטעם דבר שני , אם אתה לא אוהב את זה אז אתה לא חייב לאכול יש עוד מיליון מאכלים שאתה יכול לאכול במקום וזה לא איזה מאכל חובה למפתחי גוף שבו תמונה ההצלחה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
04-07-09, 13:51
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וקשה לארגן דברים מגוונים לאכול במיוחד שיכולים לתת לך הרבה פחמימות וכל זה.. ויש בזה כמות טובה של פחמימות וגם חלבון לא רע בכלל .. בגלל זה אני רוצה את זה \= |
|
|
|
|
|
04-07-09, 13:57
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 חבל שאני בחיטוב ואני בארץ  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
