|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-07, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוכרזית
אני יודע שסוכר לבן וסוכר חום אינם טובים בגלל מספר הקלוריות הגבוהה והאי ניצול של הגוף בפחמימה שלו.
(וגם הקטע שאין לו ערך תזונתי,בלי ויטמנים מינרלים וכו'-וגם לא משביע!  )עכשיו רציתי לשאול-גם סוכרזית זה ככה? |
|
|
|
30-05-07, 15:35
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 15:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל יש איתו בעיה? כאילו אם נגיד אני אוסיף לכל כוס נס קפה סוכרזית יהיה עם זה בעיה?
|
|
|
|
|
30-05-07, 17:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תלוי כמה אתה שותה ביום. אם 10- זה קצת יותר מדי ממתיקים מלאכותיים, אבל 2-3 זה בסדר
|
|
|
|
|
30-05-07, 17:06
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ולסוכר רגיל אין ערך קלורי כזה גדול כמו שחושבים יש בין 14 ל17 קלוריות לכפית אבל הגועל נפש שזה עושה אחרי זה בגוף לא כדאי בכלל בקשר לכמות הסוכרזית המותרת ביום לא נקבע עדיין לימיט אבל לא ממליצים להגזים כמו כל דבר .. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
