|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-09, 20:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שילוב פיתוח גוף עים אומניות לחימה!!!
שלום לחברי הפורום!!
השאלה מיועדת לחברי שמשלבים אומניות לחימה עים פיתוח גוף! אז ככה איך זה מסתדר לכם מבחינת הימים זאת אומרת יום אימון בחדר כושר יום אומניות לחימה? קורה לכם שאתם באים עייפים לחדר כושר בגלל שיום לפני ההיתם בקרב מגע או להיפך? באומניות לחימה צריך זריזות וקלילות העים אימונים בחדר כושר מונעים ממכם להיות זרזים (כולל גמישות)? אני שואל את כל השאלות האילו כי אני רוצה לשלב גם פעם פעמיים בשבוע סוג של אומניות לחימה ביחד עים חדר כושר! חברי בבקשה לענות רק מי שבאמת מיתעסק עים זה. ולא סתם ליזרוק והעיקר להגיב!!! תודה לכל העונים!!
__________________
  
|
|
|
|
08-10-09, 22:01
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
אח שלי אומנות לחימה של פעם פעמיים זה כלום
אני הולך לשלב עכשיו mma עם 5 אימוני חדכ בשבוע עם יום מנוחה אל תדאג
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
08-10-09, 22:14
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
בזמנו הייתי עושה 5 פעמים בשבוע חדר כושר ו6 פעמים אומנויות לחימה, כמעט כל יום היו 2 אימונים ביום :s
באים ברבאק ומתאמנים אין מה לעשות. הרבה פעמים הייתי יותר איטי באמנויות לחימה/יותר חלש בחדר כושר בגלל זה.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
08-10-09, 22:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני בקראטה ובחדר כושר
ואני עושה דבר כזה ראשון קראטה שני חד"כ שלישי חד"כ רביעי מנוחה חמישי קראטה שישי חד"כ אני אישית לוקח את הקראטה בתור אירובי וזה לא מפריע אני מאמין ליכולות
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
