|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-07, 20:38 | #1 |
חבר פעיל
|
אבקה לעליה במאסה, הנה שתיים שמצאתי ואני צריך דעה.
זה נשמע לי מצוין, אבל כמובן שתמיד באתר הכל נשמע כמו קסם אז אני צריך דעה:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=100&Page=1 וכמובן הסיריוס מאס: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=100&Page=1 איזה כדאי? תודה לעוזרים |
01-06-07, 20:43 | #2 |
חבר פעיל
|
אני לא ניסתי שום גיינר אבל הבנתי שהסיריוס מאס חזק והרבה הולכים עליו
אבל גם After Max מצויין |
01-06-07, 20:45 | #3 |
חבר פעיל
|
הafter Max נשמע לי ממש טוב, אבל הסיריוס נראה אפילו יותר טוב.
1250קלוריות למנה יומית, 50גרם חלבון! :o! נראה לי אני ילך על סיריוס מאס, אבל איזה טעם? שוקו וניל או בננה? אם יש לזה אותו טעם כמו של Chamption של החלבון, אני לא לוקח וניל.. |
01-06-07, 21:02 | #4 |
חבר פעיל
|
לך על הסיריוס מאס
|
02-06-07, 09:12 | #5 |
חבר פעיל
|
הייתי הולך על האפטר מקס, תלוי גם הרבה בכמה ק"ג אתה רוצה לעלות וכו
|
02-06-07, 12:04 | #6 |
חבר פעיל
|
כ4-5קילו, ואני רוצה לעלות כמה שיותר נקי ומהר לקראת הקיץ!
|
02-06-07, 12:15 | #7 |
חבר פעיל
|
|