|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-08, 13:04 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
על טונה וכספית
שלום לכל חברי הפורום,
אני לאחרונה פתחתי בדיאטה רצחנית לקראת הקיץ בה לאורחת צהריים אני אוכל כל יום סלט עם ירקות (חסה, עלי בייבי, גזר, עגבנייה, מלפפון, בצל וגמבות) וטונה אני מנסה מדי פעם לגוון עם חזה עוף אבל אני יותר בחור של טונה. שמעתי שמועה שאני לא יודע אם הביסוס שלה הוא אמיתי או לא שאיכלת טונה כל יום לא ממולצת כלל בגלל שבטונה בד"כ יש כספית. האם יש אמת בדבר? |