|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-08, 17:52
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אני עדיין לא מסכים.
אני משוכנע שכולם יגדלו יפה מאוד מ3 ארוחות ביום, אבל זאת פשוט עובדה שכמעט כל הבאדיבילדרים אוכלים כל 3 שעות.
__________________
|
|
|
|
07-11-08, 18:10
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ובנוסף (גם באופן כללי) אל תנסה להשליך מהדרך חיים של באדיבילדר על שלך (במקרה הזה אולי זה מתאים, אבל אם תתאמן 7 ימים בשבוע וחלק מהימים פעמיים ביום זה לא יניב תוצאות) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
