|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-09, 21:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אךךךךךך איך אני אוהב מאסה !
סתם דוגמא לארוחת ערב שאכלתי עכשיו ,
3 כרעיים עוף 2 פולקה עוף 5 פילה אמנון 250 גרם אורז בשמן זית 500 גרם סלט 1.5 קולה 750 גרם לחם , (חלה שלמה , ספרתי 25 פרוסות) , חצי עם שוקולד חצי עם ריבה 600 מ"ל חלב 3% עם 150 גרם פייבר ואן ו200 גרם קורנפלקס רגיל הצהוב סקופ חלבון הבעיה שאני עדיין רעב. מעניין כמה קלוריות יוצאת הארוחה הזו. וזו עוד ארוחה שישית כבר שעשיתי היום  בבוקר שקלתי 90 קילו ועכשיו נשקלתי 94.5 |
|
|
|
03-07-09, 21:54
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
................
.......
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
03-07-09, 22:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איך עלית 4 קילו וחצי ביום?
בכל מקרה בתור אחד שעובר חיטוב עכשיו זה לא הכי נעים לקרוא, אבל סחטיק |
|
|
|
|
03-07-09, 22:11
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
זה 4 קילו של אוכל אחי.....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
03-07-09, 22:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לבריאות
כן גם לי זה קורה ככל שאוכלים יותר עדיין לא שבעים מנשנשים 2 דקות משהו וממשיכים לגרוס
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-07-09, 22:14
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
מוזר שכולם פה לא יודעים מה זה לשמור כשרות :/
|
|
|
|
|
03-07-09, 22:16
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-09, 23:23
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-07-09, 23:28
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-09, 23:35
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סתם בשביל הפרוטוקול אני חצי אשכנזי חצי מרוקאי... בכל מקרה אולי זה מראה משהו על התרבות שהמזרח יותר בקטע של דת מאשר האירופאים שמתקדמים יותר ובקטע של מדע וחדשנות אני חצי חצי ככה שאני יכול ללכלכך על שני הצדדים |
|
|
|
|
|
04-07-09, 03:03
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ןזה גם עניין של התאקלמות בארץ ומיקום אלו שהגיעו מאירופה בד"כ פחות דתיים.. ולמי אכפת בכלל.. יש דבר שקוראים לו חופש דת וחופש מדת. |
|
|
|
|
|
04-07-09, 03:16
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
זה כמו שתשים בפרוסה נקניק וגבינה צהובה..ולא כי זה טעים..דווקא לעשות..מזכיר לי איזה רוסי אחד שפעם היה איתי בכיתה הוא תמיד היה עושה את זה |
|
|
|
|
|
04-07-09, 06:24
|
#13 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ואז ביום כיפור הם שומרים כשרות אבל אם יש איזה מישהו עם גופיה הם דוקרים אותו .. הערסים האלה שכל השנה נותנים מכות רצח לאנשים אבל לא אוכלים בשר וחלב כי זה לא יהודי... ואז בכיפור כולם עם כיפה על הראש משחקים אותה דתיים שומרי מסורת. כמו לומר שמה לעשות רוב העבריינים בכלא הם מזרחיים ולא אשכנזים רוב הערסים אם לא כולם הם מזרחים רובם גם באים מבית מסורתי. לא להעלב רק... סתם מראה לך כמה התגובה שלך מטומטמת מהשורש... הדבר היחידי שמזעזע אותי באמת , זה לראות בורות של אנשים כמוך. שאוהבים לכפות איזו אמת מתוך איזה ספר בן 5,000 שנה אם בכלל .. שאיזה מישהו שאנחנו לא יודעים עליו כלום כתב. ורק כי יש איזה 5 מיליארד כבשים בעולם. אז האמת שלו צודקת ... חשבת פעם שאם יש מוחמד וישו ומשה וכולם מאמינים שהדת שלהם היא הנכונה שמשהו דפוק פה ? חשבת אולי שאין שום דת נכונה , כי הדת היא דבר אידיוטי שמקבע חשיבה ? או שלא הצלחת להוציא הראש שלך כי הוא תקוע עמוק בתוך התחת של הרבי ? אתה עוד בחוצפתך מעז לשבת בכסא הרם שלך ולשפוט אנשים כמוני. טפו עלייך...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 04-07-09 בשעה 06:28. |
|
|
|
|
|
04-07-09, 10:31
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אולי מבחינה חוקית כן בגלל שאמא שלהם דתייה אבל מי שלא יבלבל את המוח יסכים שהם לא יהודים. אני לא מאמין, אבל היהודים לא צריכים לשמור מסורת בגלל אמונה. אנחנו צריכים לשמור מסורת כי אין לנו בכלל תרבות. בדור החדש אין בכלל, לא שיש קצת. אין לנו כלום מאחד, ככה אנשים מפסיקים להעריך את היהדות ואת החשיבות של המדינה, ככה נוצרים לנו השמאלנים שהורסים את המדינה והורגים אותנו. לשמור מסורת זה לא השיטה האידיאלית, אבל בעולם מעשי אין דברים אידיאליים אני בעד לקחת את הדת כגורם מאחד בגלל שיש הרבה שיסכימו לזה מתוך אמונה והרבה שיסכימו מלחץ חברתי, בנתיים אין לי רעיון יעיל יותר. |
|
|
|
|
|
04-07-09, 16:43
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יש פה אחד שביטא את זה נכון שהרבה אשכנזים התרחקו מהדת בגלל השואה ושאין להם אמונה באלוהים-לגיטימי לחלוטין!(למרות שיש עוד המון שכן נשארו ואף התחזקו)אפשר להבין על ליבם אני חלק מהם ואני לא מפריד את עצמי מיהודי אחר שהוא מעדה אחרת פשוט אני טוען שכשאתה רגיל למשהו בבית ואז אתה רואה התנהגות זרה שחריגה לך אתה קצת מזדזע,אולי לא ביטאתי את זה נכון וזה פגע במישהו,הרי אני גדלתי בבסיס חיל אוויר ו95 אחוזים מהתושבים פה הם אשכנזים,והאמן לי אין יותר שמח ממני שגדלתי איתם כי אני רואה את דודים שלי שגדלו בערים, איזה תרבות מזעזעת הם ספגו ובאיזו שפה הם מדברים ופה השכנים מאוד תרבותיים,אתה יכול לשים מפתח בסוויץ' של האוטו לא יגעו לך בו,אופניים זרוקות בחוץ,כשאנחנו נוסעים לחופשה הבית פתוח. אבל בקטע המסורתי הייתי קצת בהלם כשחזרתי מבית כנסת בביום כיפור וראיתי אנשים רואים טלוויזיה או שעושים על האש בשבת,אני לא אומר שאני צריך לכפות את המסורת שלי עליהם ואיש איש באמונתו יחיה,פשוט זה משהו ששמתי לב ונראה לי מוזר,עד שירדתי לעומק העניין והבנתי אותו.
__________________
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 16:46
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 17:39
|
#17 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני לא עלוקה, ואני לא מגיב לך בדרך כלל אבל הטמטום שהבעת שם למעלה ... היה יוצא מן הכלל מבחינתי ולכן הגבתי כיצד שהגבתי.. ניסחת את עצמך בצורה הכי גרועה שראיתי , אם התכוונת אחרת . אין לך מה להזדעזע מהתנהגות של אנשים אחרים , או איך שהם גדלו .. אני לא מזועזע מכך שדתיים הם דתיים או שומרי מסורת הם שומרי מסורת . מי שמעוניין לקחת אחריות על החיים שלו שיבושם לו ומי שמעוניין לברוח לדת שיבושם לו גם . אבל לומר שאשכנזים לרוב הם רחוקים מהמסורת זה הכללה. כמו שלומר שכל המזרחים עבריינים זה הכללה .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-07-09, 09:35
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
ווא ווא ווא... מי קונה את האוכל??
אתה אוכל כמו כל המשפחה שלי. |
|
|
|
|
04-07-09, 11:22
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
ציטוט:
מה שאני שונא בכל הדת זה הכפייה מי אתה שתגיד פה למישהו איך לשמור ומה לאכול? מי החליט שלשמור כשרות זה יותר טוב? אני חצי עיראקי וסבא וסבתר שלי העיראקים לא אוכלים כשר. אל תדבר שטויות יא גזען "מקופח". |
|
|
|
|
|
04-07-09, 13:42
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ומה הבעיה לאכול חזיר? פירות ים? סוס חמור ארנבת? נחש קרוקודיל? כל עוד אתה לא מאמין בזה מה הבעיה? תשים לב שככל שאנשים מתפכחים, דהיינו ככל "שעוברות" השנים יותר ויותר מתרחקים מהדת, המדע גובר על הדת, אנשים מעדיפים להאמין במה שרואים ומה שמתבצע וקיים לבין משהו מופשט שאיזה כנעני משוגע כנראה המציא. אם כך המשווה עובדת גם הפוך, מי שמאמין נשאר מאחורה. ולא אמרתי מזרחים תהיינו נאמנים למדינה שלכם לאיפה שאתם חיים. ולא אמרתי פשיזם נערך לאחרונה על ידי gilsXM, 04-07-09 בשעה 13:46. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
