איזה צ'יטינג אפשר לאכול בחיטוב ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
איזה צ'יטינג אפשר לאכול בחיטוב ?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

28-12-10, 11:22

#11

manzor

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2009

צפה באלבומי התמונות של manzor

הודעות: 358

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nothin_BuT_A_Peanut

מה אתה אומר יא חכם? אם הגוף שלך דורש ביום 2500 קלוריות נגיד. ואכלתה 2 גלידות. שה יוצא נגיד 1500 קלוריות, אתה עדיין תתחטב? (נראלי אתה לא יודע מה משמעות המילה חיטוב, חיטוב זה לא סתם להוריד משקל, כי לרדת במשקל אתה יכול גם להוריד 5 קילו נוזלים ו2 קילו שריר, אבל השומן ישאר).

אם הוא יוסיף עוד 120 גרם חלבון שזה 500 קלוריות(ממשהו דל שומן) הוא יתחטב

בשביל להוריד בשומן ולשמר מסת שריר צריך כמות חלבון מסוימת, אז כן לא משנה מה תאכל בתנאי שתכניס מספיק חלבון...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עם מה אפשר לאכול את הקוואקר?	orcohen	תזונה ותוספים	14	12-07-09 22:25
כמה אפשר לאכול ?!	shahar123	פיתוח גוף תחרותי	20	09-01-09 19:39
אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים..	The-One	פיתוח גוף-כללי	23	22-08-08 00:50
מה אפשר לאכול בבוקר	noobit	תזונה ותוספים	3	19-09-07 14:48
צ'יטינג בחיטוב	בטיסטה	תזונה ותוספים	30	19-04-07 11:08

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:38.