|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 17:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר ל...Optimum 100% WHEY מהאתר
הזמנתי את האבקה Optimum 100% WHEY בטעם קרם עוגיות
 תגידו....כמה זה כבר יכסה לי חלק מהחלבונים? באיזה תדירות אני אצטרך לקחת? ואם אני לוקח את זה....אז איזה עוד חלבונים אני אצטרך לקחת?..או שזה מכסה לי הכל...אשמח לקבל תשובות ממישהו שניסה ויודע בעניין המשקל שלי 73 ..מטר 73 משהו כזה ואין לי כמעט חלבונים..אולי אני אוכל 2-4 ביצים ביום.......  |
|
|
תצוגה בשכבות