|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 08:53 | #2 |
חבר פעיל
|
עבודה עם דאמבלים כן, לא הייתי מגיע למצב שאתה מאמן רק את החלק השמאלי. תעשה מסור למשך זמן מסויים ותראה אם יש שיפור
|