|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-13, 15:59 | #1 |
חבר פעיל
|
קריאטין - חובה עם סוכר ענבים?
או שהמיתוס של הקפצת האינסולין מבטל גם את זה?
__________________
מדריך חדר כושר |
28-05-13, 22:16 | #2 |
חבר פעיל
|
נשמע כמו חרטה.
מה הקשר בין atp לאינסולין? |
29-05-13, 01:24 | #3 |
חבר פעיל
|
זה פשוט יותר טעים עם סוכר ענבים זה הכל...
|
29-05-13, 12:38 | #4 |
חבר פעיל
|
פשוט בכל מקום רשום שצריך לקחת עם אינדקס גליקמי גבוה למען קליטה יותר טובה של הקריאטין (בדיוק כמו שרשום עם השייק חלבון).
__________________
מדריך חדר כושר |
29-05-13, 13:14 | #5 |
חבר פעיל
|
יכולים גם לרשום ששלשול הוא אנאבולי.
יש מחקר? סימוכין? |
29-05-13, 16:07 | #6 |
חבר פעיל
|
אוי, נו...
טוב, נחכה עד ש "יועץ לתוספי תזונה" יתן את דברו.
__________________
מדריך חדר כושר |
30-05-13, 00:22 | #7 |
חבר פעיל
|
ומה שהוא יגיד מבחינתך הוא קדוש?
|
30-05-13, 07:23 | #8 |
חבר פעיל
|
לא, אח שלי היקר, אבל הוא בטוח לא רץ ברחבי הפורום ומחפש איפה להגיב בצורה הכי מגניבה שיש.
__________________
מדריך חדר כושר |
30-05-13, 09:26 | #9 |
חבר פעיל
|
מה קשור מגניבה?
לך תאכל צימוקים ועדשים. |
30-05-13, 11:58 | #10 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אתה יכול לקחת את זה עם השייק
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
30-05-13, 13:54 | #11 |
חבר פעיל
|
תודה על התגובה.
אז הבנתי ממך שלא - לא חייב לקחת עם סוכר ענבים.
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קריאטין+סוכר ענבים עזרה בבקשה | ido146 | תזונה ותוספים | 5 | 29-06-11 04:00 |
NO Xplode, סוכר ענבים וקריאטין. | SaharKazes | תזונה ותוספים | 17 | 08-07-09 23:59 |
כמה גרם סוכר ענבים אתם שמים בקריאטין? | JOKER&SET | תזונה ותוספים | 14 | 29-04-09 18:28 |
בקשר לקריאטין+סוכר ענבים.. | henb | תזונה ותוספים | 8 | 13-08-07 21:29 |
שילוב סוכר ענבים עם קריאטין | dan154 | תזונה ותוספים | 1 | 22-12-06 20:56 |