|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-14, 13:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פיתוח גוף מתאמן חדש עזרה
שלום לכולם !
אני חדש בפורום ובנושא פיתוח גוף בכלל מחר אני מתחיל את האימון הראשון שלי שעשיתי במנוי שנתי ואני צריך כיוון איך להתחיל לפני שלושה חודשים הייתי גם במכון לתקופה קצרה והייתי מרים 12 וחצי בכל יד השאלה שלי היא איך לגרום לגוף לגדול כי כמה שהתאמנתי לא ראיתי שינויים אבל כן הרגשתי וגם מבחינת תזונה על מה חשוב להקפיד ומה לאכול ותוך כמה זמן רואים שינויים? תודה  |
|
|
|
20-06-14, 19:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תרשום בגוגל תכנית אימונים ss
בהצלחה. נ.ב תן לעצמך זמן ללמוד טכניקה נכונה ואל תשכח מתיחות. |
|
|
|
|
22-06-14, 09:51
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פנה אליי בפייסבוק, נראה שיש לך הרבה שאלות ואין ממש מאיפה להתחיל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [עזרה] פיתוח גוף אחרי דיאטה | DitaPita | פורום אימוני כוח | 13 | 08-12-10 03:46 |
| כמה שאלות על פיתוח גוף, עזרה. | Punisher:D | פיתוח גוף-כללי | 8 | 26-08-09 15:57 |
| [עזרה] חדש בנושא פיתוח גוף.. | roei93 | אימונים | 4 | 03-06-09 16:13 |
| עזרה- כמה שאלות על פיתוח גוף | צפעון | אימונים | 6 | 10-04-08 17:29 |
| פיתוח גוף עזרה+מאסה | sh13 | אימונים | 7 | 06-01-07 22:55 |
תצוגה לינארית
