|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-07, 20:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבולבל בנוגע למונח "קלוריה"
היי, קרתאי את המאמר של "הילד" שעסק בשאלת הקלוריה, אך לא הבנתי משהו בסיסי שמטריד אותי המון זמן.
היש כזה דבר "קלוריות משום דבר" ? כלומר, קלוריות שמקורן לא מחלבון/שומן/פחמימה ? או במילים אחרות, האם המס' שמופיע ליד הערך "קלוריות" באחורי האריזה מתייחס לסכום כלל ערכי הקלוריות שבמוצר (גרם חלבון= 4 קלוריות, גרם אחד של פחמימות= 4 קלוריות וגרם אחד של שומן= 9 קלוריות) ? או שמא המס' שמופיע ליד הערך נוסף לקלוריות שלהן שווים החלבון/פחימות/שומנים ? תודה  |
|
|
|
04-02-07, 21:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמובן שבעוד מלא דברים שאנחנו לא מעכלים ולא אוכלים יש קלוריות, דלק מלא בקלוריות וזה...
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
04-02-07, 21:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סורי, רק עכשיו שמתי לב למקום של פירסום ההודעה.. מצטער, חשבתי שאני בפורום תזונה.
|
|
|
|
|
05-02-07, 22:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אממ מישהו ? =\
|
|
|
|
|
05-02-07, 22:46
|
#5 |
|
Banned
|
תסתכל באריזה
רשום לדוגמה 10 גרם חלבון 10 גרם פחמימה תכפיל 20 ב4 (חלבון ופחמימה כל גרם = 4 קל') יוצא 80 נגיד רושם שם גם שומנים 2 גרם (כל גרם שומן 9 קלוריות) 2 כפול 9 זה 18 יוצא שבמצור יהיה 98 קלוריות סטייה של 2 קלוריות יתכן (לעגל ל100 , בשל עוד מרכיבים במוצר כגון סיבים תזונתיים ,כולסטרול נתרן אבל הרוב במיליגרמים ככה שהרבה השפעה אין על זה) |
|
|
|
|
06-02-07, 13:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי, תודה מאן (:
|
|
|
|
תצוגה לינארית
