|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-07, 19:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאכילת ממתקים בחיטוב.
התחלתי חיטוב ורצתי לדעת אם מותר לי לאכול ממתקים כמו סיבלי אחד וכו'.
תודה. |
|
|
|
05-02-07, 19:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה מתאים לתזונה.
וברור שלא הממתקים שלך זה צריך להיות הפירות אחי!!!!!!!!!11 |
|
|
|
|
05-02-07, 19:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח פשוט אני מרגיש רעב כבד...
חשבתי שמותר לאכול איזה ביסלי ככה .. |
|
|
|
|
05-02-07, 19:52
|
#4 |
|
מנהל מקצועי
|
כן אני לא רואה סיבה שלא זה חיטוב לא?..
|
|
|
|
|
05-02-07, 19:53
|
#5 |
|
מנהל ראשי
|
הביסלי החדש הוא רק 210 קלוריות לשקית. הוא יותר טעים לפי דעתי מהרגיל.
|
|
|
|
|
05-02-07, 19:55
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-02-07, 19:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל השאלה שלי, אם מותר לאכול דברים כאלה בתקופת החיטוב או שרק מה שרשום בתפריט ?
|
|
|
|
|
05-02-07, 19:56
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
בעיקרון עדיף לוותר על זה אם אתה ממש לא יכול להתאפק תאכל אחת לשבועיים או משו |
|
|
|
|
|
05-02-07, 19:59
|
#9 |
|
Banned
|
אחת ל10 ימים במקום הארוחה הכי גדולה אצלך בתפריט לא יקרה כלום ויכול רק לעזור
|
|
|
|
|
05-02-07, 20:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מסכן אני ממש לא מרחם על המתחטבים למיניהם אני ממש לא יכול לעבור יום בלי קצת חטיפים או ג'אנק פוד 300 גרם המבורגר!!!! או איזה שווארמה!!!
ברצינות אחי אם אתה באמת רוצה להיות חטוב בזמן הכי קצר אל תגיד לעצמך "נו כולה ביסלי" תהיה חזק ותשרוד עד הסוף! כנס לאשכולות מוטיבציה תראה איך פתאום לא בא לך שום דבר טעים! רק דברים מגעילים שתהיה חטוב בסוף!
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
|
|
05-02-07, 20:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בונה אם כבר צ'יט אז תאכל צ'יט טוב .. מזה ביסלי ?! זה יבש כמו קש ונתקע בגרון
|
|
|
|
|
05-02-07, 20:37
|
#12 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-02-07, 20:50
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-02-07, 20:55
|
#14 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
סתם שומן טראנס מה קח את זה לחישוב הקלורי של היום??
|
|
|
|
|
05-02-07, 21:53
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-02-07, 22:37
|
#16 |
|
Banned
|
תשאל את גיל לגבי צ'יטים
גיל אמר לי כל 10 ימים תבורך במקום הארוחה הכי גדולה בתפריט אצלי זה בא ביחד עם העמסת פחמימות אני פשוט דוחף כל מה שזז פעם בחודש ככה אין מה לעשות , הגוף לפעמים צריך סוכר ואי אפשר למנוע את זה ממנו מה גם זה הכל ילך למילוי מאגרי גליקוגן |
|
|
|
תצוגה לינארית
