|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-06, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבי שרירים אחרי אימון
תגידו זה בסדר שזה כואב ינו יש ימים שאני מיתאמץ ממש יותר וזה וזה כואב יותר זה בברור אבל ינו בכללי הדבר הזה שזה כואב זה בסדר דרך אגב יש לי הפרש בין אימון לאימון אני עושה 3 אימונים בשבוע abc
|
|
|
|
06-09-06, 21:34
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
כן זה בסדר השריר אמור לכאוב כתוצאה מקרעים מיקרוסקופיים בסיבי השריר
|
|
|
|
תצוגה לינארית
