|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 13:32 | #1 |
מושעה
|
קריאטין שאלה
חברה שלי לוקח קריאטין וכמובן יש לו תוצאות טובות מאוד היד התנפחה והכל
השאלה שלי עם הוא יפסיק להשתמש עם כל זה ירד ? כמו שקרה לחבר שלנו לפני שנה הוא מתווכח ומסביר לי שלא :o |
27-08-07, 13:37 | #2 |
חבר פעיל
|
זה לא יירד כל עוד הוא ישמור על תזונה..
*עריכה* ידוע גם שקריאטין סופח נוזלים ככה שירד קצת כשהוא יפסיק
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי.. |
27-08-07, 13:41 | #3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
השריר שבניתה ישאר אבל הנוזלים ירדו ותהיה מעט ירידה בכוח
__________________
mmm |
27-08-07, 13:42 | #4 |
מושעה
|
אם הוא משתמש בקראטין מונוהידרייט נקי אז כל הנוזלים של הקראטין ירדו(וטוב שכך). אבל כל המאסת שריר שהוא השיג בזמן השימוש תשאר.
|
27-08-07, 14:45 | #5 |
מושעה
|
מוזר כל אחד אומר משהוא אחר לחבר שלי בכלל אין שריר כמו דחליל הוא ניהיה
|
27-08-07, 15:25 | #6 |
מושעה
|
נו בסדר אז מה הקראטין קשור לזה?תזונה ואימונים זה מה שקובע.
|
27-08-07, 16:02 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|