|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-08, 19:00 | #1 |
חבר פעיל
|
תחליף ל 4 תמרים
מיד לאחר אימון אני אוכל 4 תמרים יחד עם החלבון לא שמתי לב ונגמרו לי התמרים מה אני יכול לאכול במקום?
תודה מראש |