|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-07, 20:58 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר ללחץ על הגב התחתון
שלום,
הרבה פעמים יוצא לי להרים את אחי הקטן על הכתפיים (הוא שוקל איזה 20 קילו), וסתם ככה לטייל איתו (הוא ממש אוהב את זה). רציתי לדעת, האם זה מפעיל לחץ על הגב התחתון? לחץ מהסוג הזה על הגב התחתון יכול לגרום לעצירה של הגביה? |
14-09-07, 21:11 | #2 |
חבר פעיל
|
חחחחחח זה כמו הרמת מוט בסקווט..אז כנראה שלא
|