ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-09-08, 21:29   #1
Soprano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 405
ברירת מחדל גיינר של אופטימום גורם לשילשול?

מאז שלקחתי את הגיינר התחילו לי שילשולים, תשמעו אין לי בעיה לקחת את זה ולשלש כל עוד הגיינר יעשה את העבודה.
קשור? (מדיי פעם גם בלי הגיינר יש לי שילשולים אז זה לא בהכרח הגיינר)
לוקח סקופ מלא אחריי אימון עם מים, חצי סקופ כל יום בלילה עם חלב 1%
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה

Soprano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-08, 21:42   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

אז תפסיק
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-08, 22:05   #3
Soprano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 405
ברירת מחדל

:|כמו שאמרתי אין לי בעיה להמשיך כלעוד הערכים תזנותים אותם עריכם
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה

Soprano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-08, 22:23   #4
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
אז תפסיק
ומה הוא יעשה עם הגיינר ימכור בחצי מחיר ויקנה אחד בלי לקטוה שזה עולה כמו 2 כאלה?.

אחי לי היה אותו דבר עם הmrm ושהפסקתי גם הם נפסקו אתה יכול לנסות לאכול בננות ואורז
וזה יפחית את השילשול.
וזה לא מפריע.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-08, 23:45   #5
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
ומה הוא יעשה עם הגיינר ימכור בחצי מחיר ויקנה אחד בלי לקטוה שזה עולה כמו 2 כאלה?.

אחי לי היה אותו דבר עם הmrm ושהפסקתי גם הם נפסקו אתה יכול לנסות לאכול בננות ואורז
וזה יפחית את השילשול.
וזה לא מפריע.
מה לא מפריע?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-08, 23:51   #6
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
מה לא מפריע?
אחי לי היה מזה שילשולים ועדיין לקחתי,
אני לא מדבר איתך על שילשולים רמה 10 משהוא בסביבות ה6 ככה ולי אישית לא הפריע
כאילו כן אבל זה היה או להמשיך או ליקנות את המסונן שעולה פי 2 שגם ככה המחיר הוא פי 2.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 01:03   #7
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל

יכול ליהיות שהגיינר מכיל קריאטין ואתה שותה כמות גדולה מידי ליום. אתה לא רגיש למוצרי חלב?
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 01:07   #8
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
אחי לי היה מזה שילשולים ועדיין לקחתי,
אני לא מדבר איתך על שילשולים רמה 10 משהוא בסביבות ה6 ככה ולי אישית לא הפריע
כאילו כן אבל זה היה או להמשיך או ליקנות את המסונן שעולה פי 2 שגם ככה המחיר הוא פי 2.
אז אתה אידיוט אחי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 05:01   #9
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל

יש חלק מהתוספים שלא עושים טוב. למשל אני לקחתי גיינר של אולטימט נוטרישן ואחרי כל פעם שלקחתי לא הפסקתי להקיא.
תחליך לגיינר אחר, או תבדוק את התאריך שלו.
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים