ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-12-08, 00:30   #1
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל שגיא קלב עושה הורדת ידיים..

קבלו איזה יד עצבנית יש לו..
http://www.youtube.com/watch?v=wZZY76tfMZU&NR=1

נערך לאחרונה על ידי עלוש, 29-12-08 בשעה 01:41.
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 01:12   #2
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

פאק איזה גוף!! גם חזה מעולה ממה שרואים..
יש לו נחשים עצבניים שם
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 01:13   #3
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

נחמד ...

עצה שלי , אל תעשו הורדת ידיים.

וזה לא כלב זה קלב*
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 01:34   #4
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

חחח איך הוא כזה מראה שהוא עומד להוריד אותו ואז הוא כזה דופק מבט "האם לנצח" xd סרטון טוב..
ולהוא שמעליי למה לא לעשות הורדות ידיים?
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 01:38   #5
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

איזה נחשים יפים, למה לא לעשות הורדת ידיים??
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 03:34   #6
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

בוא נגיד שזה לא הכי בריא ושזה יכול לעשות דלקות בפרקים
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 10:18   #7
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

דרעק.
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 11:45   #8
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל

בהורדת ידיים השריר העיקרי שפועל זה האמות?
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 12:59   #9
Vodex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 555
ברירת מחדל

חחחחח איך רואים שהורדת ידים הזאת מבוימת
Vodex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 13:07   #10
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
בהורדת ידיים השריר העיקרי שפועל זה האמות?
לא. הורדת ידיים זה עסק מאוד מאוד לא פשוט. כוח באמת מחזיק את הכף יד אם כף יד מתעקמת אפשר להגיד שהפסדת... בעצם כוח של אמור הוא בגידים ולא בכוח של שרירי האמה. בהורדת ידיים עובד חזק גם הבייספס תפקידו להחזיק את הזווית בין הכתף לאמה.
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 16:04   #11
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
איזה נחשים יפים, למה לא לעשות הורדת ידיים??
כי זה ישבית אותך לתקופה ארוכה מאימונים אם אתה עושה הורדת ידיים עם מישהו חזק ממך או אפילו עם אותו כוח כמו שלך.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 16:20   #12
lil Weed Man
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlil Weed Man
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 593
חדר כושר: אנרג'ים
שלח הודעה דרך MSN אל lil Weed Man
ברירת מחדל

הוא חיה...
__________________
lil Weed Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 17:33   #13
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
כי זה ישבית אותך לתקופה ארוכה מאימונים אם אתה עושה הורדת ידיים עם מישהו חזק ממך או אפילו עם אותו כוח כמו שלך.
תגזים עוד קצת למה לא
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 17:51   #14
iNFace
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 213
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Biceps mAn צפה בהודעה
תגזים עוד קצת למה לא
הוא צודק.
iNFace מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 17:58   #15
shoshoavi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 107
ברירת מחדל

קבלו איזה Abs יש לבחור אין שומן...
http://www.youtube.com/watch?v=FGumwvl9_yg
shoshoavi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 18:14   #16
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי inface צפה בהודעה
הוא צודק.
מה צודק מה אתה בתחרות מקצועית? זה שתעשה פה שם עם חברים
לא ישבית אותך לא צריך להגזים
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 18:33   #17
Vodex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 555
ברירת מחדל

חחח בחיים לא עשיתי הורדת ידים והייתי מושבת או לא שמעתי שמישהו עשה הורדת ידים ולא יכל לעשות כלום אחר מזה השטיות האלה :):):):) יש אנשים שמתחברים בזה חחח הם לא נפצעים אז הודת ידים אחת לא תעשה שום הבדל
Vodex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 19:55   #18
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי inface צפה בהודעה
הוא צודק.
תעשה לי טובה, גם אם כואב לך משו אחרי הורדות ידיים אחרי חצי שעה-שעה-שעתיים ואתה שוכח מיזה ביכלל והולך להיתאמן בשקט..
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-08, 22:22   #19
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי biceps man צפה בהודעה
תגזים עוד קצת למה לא

למה לי להתווכח איתך?
לך תעשה הורדת ידיים עם מישהו שיהווה לך אתגר , בפעם הראשונה הכאב יעבור לך תוך זמן קצר ואם תמשיך אתה תשב תקופה טובה בבית .
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-08, 05:16   #20
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
למה לי להתווכח איתך?
לך תעשה הורדת ידיים עם מישהו שיהווה לך אתגר , בפעם הראשונה הכאב יעבור לך תוך זמן קצר ואם תמשיך אתה תשב תקופה טובה בבית .
תמצא לי מישהו שיוריד אותו בשמאל ואני אעשה
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים