|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-12, 12:47 | #1 |
חבר פעיל
|
כמות חלבון ביום
בכל מאמר שאני קורא יש כמויות אחרות אז שמישהו מוסמך יתן תשובה אחת ולתמיד.
בן 54 גובה 187 ס"מ שוקל 86 ק"ג ומתאמן כ- 3 פעמים בשבוע ארובי ומשקולות. כמה חלבון אני צריך ליום? |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמות חלבון ביום | סנטה | תזונה ותוספים | 2 | 21-05-12 20:06 |
כמות חלבון ביום לפי משקל גוף - מוגזם? | guyzys | תזונה ותוספים | 14 | 01-05-07 12:28 |
כמות חלבון ביום | idof111 | תזונה ותוספים | 1 | 12-04-07 00:55 |
כמות חלבון ביום | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 18 | 17-03-07 13:57 |
סקר: כמות חלבון ביום.. | StaSus | תזונה ותוספים | 51 | 17-03-07 08:47 |