3ארוחות ביום - Page 3

toxicity · 15-03-08, 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

משה - זה נלקח מתוך המאמר באתר שלכם:

תדירות הארוחות. חלוקת התפריט היומי על פני שלוש (או פחות) ארוחות גדולות וכבדות ביום מאטה את קצב שריפת הקלוריות. ארוחות כבדות יוצרות עומס לא מאוזן על מערכת העיכול ומביאות לעיכול חלקי ולא יעיל של המזון שנאכל. (חוץ מכך שנפח המאגר של פחמימות וחלבונים מוגבל ועודף מזון יהפוך לשומן במאגר תאי השומן ולא ישמש מקור לשריפת אנרגיה בהפסקה שבין הארוחות). מסקנה: יש לשאוף ל 4-6 ארוחות קטנות מפוזרות על פני היום.
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

עכשיו תגיד לי שטעיתם או שזה לא מדוייק לגמרי? הסבר בבקשה...

זה אוסנת הראל, היא זבל של דיאטנית
לא מבין בכלל למה פירסמו את זה פה

CriminaL · 15-03-08, 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

זה אוסנת הראל, היא זבל של דיאטנית
לא מבין בכלל למה פירסמו את זה פה

תכלס זבל של דיאטנית,דיאטנית של שנות ה-60

**The Sun** · 15-03-08, 15:22

ומה לגבי הלינק השני?

OMRI-TURBO · 15-03-08, 15:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

הכוונה היא שהפירוק לא מוגבר מעל הנורמה, אפשר לראות את זה באמצעות ביטוי הגנים שקשורים לאטרופיה והיפרטרופיה. החלבונים שאובדים בשלבים המוקדמים של הצום הם חלבונים שנמצאים בתחלופה גבוהה כמו אנזימים, חלבונים מבניים כמו השריר הם בעלי תחלופה נמוכה יותר.
.

זה מעניין מאוד,תודה על הINFO

Rendi Orton · 15-03-08, 15:35

חוץ מזה ארסן בדק על עצמו תפריט If והוא רואה אחלה תוצאות..

Avi · 15-03-08, 15:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

חוץ מזה ארסן בדק על עצמו תפריט If והוא רואה אחלה תוצאות..

מה זה תפריט if?

Rendi Orton · 15-03-08, 15:41

^
תריץ חיפוש באשכולות שלו..זה ארוחה אחת ביום משהו כזה..

m0she · 15-03-08, 15:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

משה - זה נלקח מתוך המאמר באתר שלכם:

תדירות הארוחות. חלוקת התפריט היומי על פני שלוש (או פחות) ארוחות גדולות וכבדות ביום מאטה את קצב שריפת הקלוריות. ארוחות כבדות יוצרות עומס לא מאוזן על מערכת העיכול ומביאות לעיכול חלקי ולא יעיל של המזון שנאכל. (חוץ מכך שנפח המאגר של פחמימות וחלבונים מוגבל ועודף מזון יהפוך לשומן במאגר תאי השומן ולא ישמש מקור לשריפת אנרגיה בהפסקה שבין הארוחות). מסקנה: יש לשאוף ל 4-6 ארוחות קטנות מפוזרות על פני היום.
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

וגם כאן יש עוד ביסוס למה שכתבתי:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=2

עכשיו תגיד לי שטעיתם או שזה לא מדוייק לגמרי? הסבר בבקשה...

לא כל מאמר פה עובר תחת ידי ואני גם ממש לא כתבתי כל מאמר פה, יש הרבה אנשים שכותבים לאתר. זה פשוט לא נכון, בכל אופן.

**The Sun** · 15-03-08, 15:42

אוקי תודה

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:44

איך אתם אוהבים לבלבל תמוח

Arsan · 15-03-08, 15:44

אני אומר בואו נהפוך את הכותרת של האשכול ל -"אשכול המיתוסים של 2008"

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

לא כל מאמר פה עובר תחת ידי ואני גם ממש לא כתבתי כל מאמר פה, יש הרבה אנשים שכותבים לאתר. זה פשוט לא נכון, בכל אופן.

אתה רוצה להתערב איתי?
תן משהו לדבר איתך איסיקיו מסינג'יר לא פה

tomerA · 15-03-08, 15:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ^סהר^אבוטבול^

איך אתם אוהבים לבלבל תמוח

טוב תאמין למה שאתה רוצה.
ההיגיון שלך קצת דפוק כי מוכיחים לך שאתה וטעה ואתה הולך עם הראש בקיר.

Arsan · 15-03-08, 15:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ^סהר^אבוטבול^

אתה רוצה להתערב איתי?
תן משהו לדבר איתך איסיקיו מסינג'יר לא פה

אני לא מבין למה אתה חושב שאתה הכי חכם פה , והכי צודק כש90% מהאשכול אומרים לך בדיוק את ההפך ..
אתה לא חושב שאולי יש לך טעות? אז גיל אמר , אז מאור אמר , זה לא אומר שזהו הם קבעו עובדה וככה צריך לפעול מתוך זה.
תשאל את אותם האנשים שאתה מקשיב להם מאיפה הם הביאו את הטענה הזו ושיוכיחו לך אותה , זה כמו לקבל נוסחה במתמטיקה בלי הוכחה , היא לא שווה כלום (כמה שזה ישמע מצחיק וכמה שזה לא מעניין , זו רק דוגמא להמחשה).
אז הייתי נרגע קצת עם הדיבור הערסי , משה גם כן לא חייב לך כלום ובמקומו גם לא הייתי מביא שום דרך התקשרות , תשקול מילים בחור , אתה מתנפל על אנשים שרוצים לחדש לך דברים ולדבר איתך ולנהל איתך דיון כמו בני אדם לא כמו קופים.

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

טוב תאמין למה שאתה רוצה.
ההיגיון שלך קצת דפוק כי מוכיחים לך שאתה וטעה ואתה הולך עם הראש בקיר.

טוב מה אני יגיד לכם

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arsan

אני לא מבין למה אתה חושב שאתה הכי חכם פה , והכי צודק כש90% מהאשכול אומרים לך בדיוק את ההפך ..
אתה לא חושב שאולי יש לך טעות? אז גיל אמר , אז מאור אמר , זה לא אומר שזהו הם קבעו עובדה וככה צריך לפעול מתוך זה.
תשאל את אותם האנשים שאתה מקשיב להם מאיפה הם הביאו את הטענה הזו ושיוכיחו לך אותה , זה כמו לקבל נוסחה במתמטיקה בלי הוכחה , היא לא שווה כלום (כמה שזה ישמע מצחיק וכמה שזה לא מעניין , זו רק דוגמא להמחשה).
אז הייתי נרגע קצת עם הדיבור הערסי , משה גם כן לא חייב לך כלום ובמקומו גם לא הייתי מביא שום דרך התקשרות , תשקול מילים בחור , אתה מתנפל על אנשים שרוצים לחדש לך דברים ולדבר איתך ולנהל איתך דיון כמו בני אדם לא כמו קופים.

סבבה

m0she · 15-03-08, 15:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ^סהר^אבוטבול^

אתה רוצה להתערב איתי?
תן משהו לדבר איתך איסיקיו מסינג'יר לא פה

אתה יכול לחשוב מה שבא לך, אותי זה לא מעניין במיוחד. אם אתה רוצה, אתה יכול ללכת לשאול את גיל.

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

אתה יכול לחשוב מה שבא לך, אותי זה לא מעניין במיוחד. אם אתה רוצה, אתה יכול ללכת לשאול את גיל.

אין לי מה לשאול זה אתה צריך לשאול
אבל עזוב למה לריב
אתה חושב ככה אני ככה
זאת זכותך זאת זכותי

Rendi Orton · 15-03-08, 15:57

דווקא סער אתה באמת מאוד מבין בענין וגם ראיתי תמונות שלך ב-2006 אתה סוס,אתה פשוט צריך לפעמיים לא להתווכח אלה להבין עובדות..גם אני עוד יש לי מה ללמוד אני יודע אבל אני לא הולך עם הראש בקיר..אני פשוט מבין..

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 16:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

דווקא סער אתה באמת מאוד מבין בענין וגם ראיתי תמונות שלך ב-2006 אתה סוס,אתה פשוט צריך לפעמיים לא להתווכח אלה להבין עובדות..גם אני עוד יש לי מה ללמוד אני יודע אבל אני לא הולך עם הראש בקיר..אני פשוט מבין..

שמע אני אומר לפי הדרך שאני עובד בה וממה שלמדתי מאחרים ובעצמי לא ממה שבא לי לרשום
ועם אני אומר לך כל 3 שעות יש סיבה
עם תאכל שלוש פעמים ביום תמצא את עצמך באותו מקום תקוע ועם זה מה שאתה רוצה
בכיף

15-03-08, 15:22	#43
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	ומה לגבי הלינק השני?

15-03-08, 15:35	#45
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	חוץ מזה ארסן בדק על עצמו תפריט If והוא רואה אחלה תוצאות..

15-03-08, 15:41	#47
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	^ תריץ חיפוש באשכולות שלו..זה ארוחה אחת ביום משהו כזה..

15-03-08, 15:42	#49
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	אוקי תודה

15-03-08, 15:44	#50
^סהר^אבוטבול^ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של ^סהר^אבוטבול^ הודעות: 1,840	איך אתם אוהבים לבלבל תמוח

15-03-08, 15:44	#51
Arsan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Arsan הודעות: 830	אני אומר בואו נהפוך את הכותרת של האשכול ל -"אשכול המיתוסים של 2008"

15-03-08, 15:57	#59
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	דווקא סער אתה באמת מאוד מבין בענין וגם ראיתי תמונות שלך ב-2006 אתה סוס,אתה פשוט צריך לפעמיים לא להתווכח אלה להבין עובדות..גם אני עוד יש לי מה ללמוד אני יודע אבל אני לא הולך עם הראש בקיר..אני פשוט מבין..