מוצרי חלב-דיכואי טסטוסטרון [?]

daniel maron · 05-09-10, 22:16

כולנו מכירים את התזונה האמריקאית ומה שרוני קולמן ואחרים אומרים- מוצרי חלב מדכאים יצור טסטוסטרון והורמונים אחרים בגוף,האם זה נכון? ועם כן בכמה כמויות מדובר?
אני אישית אוכל מוצרי חלב ורציתי לדעת עם זה שטותי להתעסק בזה או שיש לזה חשיבות? הייתי נוטה להאמין לבן אדם כמו רוני קולמן..

Nothin_BuT_A_Peanut · 05-09-10, 22:35

בחיים שלי לא שמעתי על זה. ד''א רשום בdxl שטוב לפני השינה(נגיד כשעה לפני) לשתות שייק חלבון כי זה מגביר טיפה את ייצור הטסט' לעומת עומס פחמימה לפני שינה שמדכא.
אבל לגבי הטענה שלך בחיים לא שמעתי על זה.

daniel maron · 05-09-10, 22:37

אני הבנתי לא לאכול פחמימה לפני שינה כי זה מדכא gh שמופרש בלילה.. יש הרבה מחקרים ודעות בנושא תזונה-הורמונים..

Nothin_BuT_A_Peanut · 05-09-10, 22:53

לא נראלי שמוצרי חלב מדכאים.
צריך להקפיד על: שינה/תזונה/אימון מהיר ואינטסיבי(כבד עם מנוחות קצרות בין סט לסט דקה עד שניים תלוי בתרגיל).
שינה זה אומר לפחות 8 שעות שינה ביממה.
תזונה:להקפיד לשמור על התפריט.
ואימון בנוסף למה שרשמתי בסוגריים ידוע שתרגילים כמו דדליפט/סקוואט מגבירים את רמת הטסט' אז זה אומר שרצוי לשלב אותם פעם בשבועיים ולעשות ממש כבד(8 חזרות בהתחלה כ2- סטים וסיום עם 3 חזרות ממש כבד).

**subzero1122** · 12-09-10, 19:08

שמתם לב על מי אתם מסתמכים?
רוני קולמן, וdxl

Nothin_BuT_A_Peanut · 12-09-10, 19:13

מה רע בdxl? על רוני אני לא מסתמך כי עם הכמות החומרים שהוא לוקח זה לא משנה ממש.

**subzero1122** · 12-09-10, 19:15

אני מעדיף להסתמך על אורן זריף מאשר על dxl

zuko · 12-09-10, 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

אני מעדיף להסתמך על אורן זריף מאשר על dxl

ענק

**njfgn jg** · 12-09-10, 19:15

חיפשתי עכשיו מחקרים בנושא, למישהו יש?

**itzik b** · 12-09-10, 19:57

נראה לי שזה חרטה, הרבה מתאמנים שותים מלא חלב ואני לא רואה שזה פוגע בהם.
חחח מה זה איך שינו לי את השם??

pala · 12-09-10, 20:00

למה מדכאים? במוצרי חלב יש המון הורמוניים וחומרים מזרזים, אני חושב שהתבלבלת בין אינסולין שמעכב שריפה של שומן לבין הורמונים

אוריין ברוך22 · 12-09-10, 20:54

ושוב ריבים..

daniel maron · 12-09-10, 21:17

אוריין שום ריבים אחשלי אני הפסקתי ללכת ראש בראש ולריב.. אני הולך בדרכי ומכבד את כולם..
ודווקא פאלה ענה יפה.. אמר את מה שהוא יודע..
בכל מקרה אני אקרא איזה מאמר בנושא .. לא שזה כזה קריטי כן?

הליצן המרקד · 12-09-10, 21:28

daniel maron
אתה הליצן הכי גדול בפורום הזה.

daniel maron · 12-09-10, 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הליצן המרקד

daniel maron
אתה הליצן הכי גדול בפורום הזה.

מה אתה קופץ שאלתי שאלה מתוך עניין מה הבעיה???
מי אתה בכלל שתפתח פה? שאלתי שאלה כי זה עניין אותי לא באלך לענות אל תענה..
שתהיו בריאים עם השטויות שלכם... אני יצאתי מהפורום הזה אתם מוזמנים לתת באן

הליצן המרקד · 12-09-10, 21:44

שטויות?, אתה הדוצ'ה של הליצנים פה.

daniel maron · 12-09-10, 21:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הליצן המרקד

שטויות?, אתה הדוצ'ה של הליצנים פה.

מה מפריע לך ששאלתי שאלה על משהו שעניין אותי מה? זה קאטבולי לי או לך? זה מכעיס אותך?
אז מה אתה בא אלי ביציאות כאלה??
תאמין לי שאני יותר ממכבד את השיטות שלכם, אבל איפה הגענו עם ילד בן 15 [שכן נכון אי לו הרבה ידע והוא רוצה להשיג ידע והכל בא מכוונה טובה] לא יכל לשאול שאלה או לשוחח על משהו והוא מקבל תגובות מפגרות ומעצבנות..

הליצן המרקד · 12-09-10, 21:49

אתה בן 15, אתה אוכל 15 שנה מוצרי חלב, יש לך זין וביצים ושערות מסביב, אתה רואה פה משהו לא בסדר?
ואם אתה ממש דואג לך מחר בבוקר לבדיקת דם.

daniel maron · 12-09-10, 21:54

וואי חחחחחחח אי אפשר לדבר איתך!
וואלה לא דואג ביינתים אני חרמן כמו שור ואני אוכל ק1טג' אז הכל בסדר :-)
חחח יאללה תשתחרר כולה שאלתי שאלה לידע כללי..

Cuba · 12-09-10, 22:55

אומרים גם שבחלב יש הורמון נשי ..

05-09-10, 22:16	#1
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	מוצרי חלב-דיכואי טסטוסטרון [?] כולנו מכירים את התזונה האמריקאית ומה שרוני קולמן ואחרים אומרים- מוצרי חלב מדכאים יצור טסטוסטרון והורמונים אחרים בגוף,האם זה נכון? ועם כן בכמה כמויות מדובר? אני אישית אוכל מוצרי חלב ורציתי לדעת עם זה שטותי להתעסק בזה או שיש לזה חשיבות? הייתי נוטה להאמין לבן אדם כמו רוני קולמן..

12-09-10, 20:00	#11
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	למה מדכאים? במוצרי חלב יש המון הורמוניים וחומרים מזרזים, אני חושב שהתבלבלת בין אינסולין שמעכב שריפה של שומן לבין הורמונים __________________

12-09-10, 20:54	#12
אוריין ברוך22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של אוריין ברוך22 הודעות: 652 גיל:: 14.4	ושוב ריבים.. __________________ בן 15

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה טסטוסטרון	RuNN12	אימונים	7	11-06-10 16:33
טסטוסטרון	פומה	תזונה ותוספים	9	08-11-08 15:47
מה זה הדרו- טסטוסטרון?	yespocket	פיתוח גוף-כללי	13	19-02-08 19:55
טסטוסטרון	bigwave1	פיתוח גוף-כללי	7	31-12-07 21:38
בדיקת טסטוסטרון	maorizyo	פציעות ספורט	8	21-01-07 14:58

05-09-10, 22:35	#2
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	בחיים שלי לא שמעתי על זה. ד''א רשום בdxl שטוב לפני השינה(נגיד כשעה לפני) לשתות שייק חלבון כי זה מגביר טיפה את ייצור הטסט' לעומת עומס פחמימה לפני שינה שמדכא. אבל לגבי הטענה שלך בחיים לא שמעתי על זה.

05-09-10, 22:37	#3
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	אני הבנתי לא לאכול פחמימה לפני שינה כי זה מדכא gh שמופרש בלילה.. יש הרבה מחקרים ודעות בנושא תזונה-הורמונים..

05-09-10, 22:53	#4
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	לא נראלי שמוצרי חלב מדכאים. צריך להקפיד על: שינה/תזונה/אימון מהיר ואינטסיבי(כבד עם מנוחות קצרות בין סט לסט דקה עד שניים תלוי בתרגיל). שינה זה אומר לפחות 8 שעות שינה ביממה. תזונה:להקפיד לשמור על התפריט. ואימון בנוסף למה שרשמתי בסוגריים ידוע שתרגילים כמו דדליפט/סקוואט מגבירים את רמת הטסט' אז זה אומר שרצוי לשלב אותם פעם בשבועיים ולעשות ממש כבד(8 חזרות בהתחלה כ2- סטים וסיום עם 3 חזרות ממש כבד).

12-09-10, 19:08	#5
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	שמתם לב על מי אתם מסתמכים? רוני קולמן, וdxl

12-09-10, 19:13	#6
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	מה רע בdxl? על רוני אני לא מסתמך כי עם הכמות החומרים שהוא לוקח זה לא משנה ממש.

12-09-10, 19:15	#7
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	אני מעדיף להסתמך על אורן זריף מאשר על dxl

12-09-10, 19:15	#9
njfgn jg Banned תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של njfgn jg הודעות: 257 כללי:: ...	חיפשתי עכשיו מחקרים בנושא, למישהו יש?

12-09-10, 19:57	#10
itzik b Banned תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של itzik b הודעות: 227 גיל:: 21	נראה לי שזה חרטה, הרבה מתאמנים שותים מלא חלב ואני לא רואה שזה פוגע בהם. חחח מה זה איך שינו לי את השם??

12-09-10, 21:17	#13
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	אוריין שום ריבים אחשלי אני הפסקתי ללכת ראש בראש ולריב.. אני הולך בדרכי ומכבד את כולם.. ודווקא פאלה ענה יפה.. אמר את מה שהוא יודע.. בכל מקרה אני אקרא איזה מאמר בנושא .. לא שזה כזה קריטי כן?

12-09-10, 21:28	#14
הליצן המרקד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של הליצן המרקד הודעות: 544	daniel maron אתה הליצן הכי גדול בפורום הזה.

12-09-10, 21:44	#16
הליצן המרקד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של הליצן המרקד הודעות: 544	שטויות?, אתה הדוצ'ה של הליצנים פה.

12-09-10, 21:49	#18
הליצן המרקד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של הליצן המרקד הודעות: 544	אתה בן 15, אתה אוכל 15 שנה מוצרי חלב, יש לך זין וביצים ושערות מסביב, אתה רואה פה משהו לא בסדר? ואם אתה ממש דואג לך מחר בבוקר לבדיקת דם.

12-09-10, 21:54	#19
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	וואי חחחחחחח אי אפשר לדבר איתך! וואלה לא דואג ביינתים אני חרמן כמו שור ואני אוכל ק1טג' אז הכל בסדר :-) חחח יאללה תשתחרר כולה שאלתי שאלה לידע כללי..

12-09-10, 22:55	#20
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	אומרים גם שבחלב יש הורמון נשי ..