|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-07, 14:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים - כמה סוגים יש ?
יש לי ויכוח עם חבר, כמה סוכי חלבונים יש ומה אופי הספיגה שלהם ?
ממה שאני מכיר, איזולט קזאין וואי אבל אני לא יודע מה נספג מהר או לא , אם אני לא טועה, וואי נספג לאט... או ההפך... ????
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
03-11-07, 14:07
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
__________________
mmm |
|
|
|
|
03-11-07, 14:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא רשום שם סוגים, ספיגה וכו'...
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
03-11-07, 14:13
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
העיקר תאכל חלבון לא חשוב איזה סוג |
|
|
|
|
|
03-11-07, 14:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה לא משנה ?
אחרי אימון לא משנה סוג החלבון ?!?!?!? משנה ועוד איך, רצוי חלבון שנספג מהר..... תקן אותי אם אני טועה
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
03-11-07, 14:20
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-11-07, 14:24
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה לגבי קזאין, איזלוט, וכו'... קצת סדר בראש לא יזיק.. 
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
03-11-07, 14:36
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחרי אימון לא צריך חלבון מהיר תפסיקו לחזור למיתוסים הכתבות פה באתר לא מעודכנות |
|
|
|
|
|
03-11-07, 14:38
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה לא כל כך משנה מהירות הספיגה, אבל אין טעם לבזבז כסף על חלבון קזאיןן שעולה יותר מחלבון רגיל.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
09-11-07, 14:04
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
