|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-08, 23:45 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסל מאס ונו אקספלוד
קראתי שארגי'ינין וגלוטמין מתחרים על אותה ספיגה ולכן לא כדאי לקחת אותם בסמוך בסביבות השעתיים הפרש אחד מהשני,עכשיו אם לקחתי את הנו אקספלוד לפני אימון אז איך אפשר לקחת בסוף אימון אחרי שעה את הסל מאס?למישהו יש מושג?
|
04-11-08, 08:48 | #2 |
חבר פעיל
|
מי סיפר לך את זה? זאת טעות אין בעיה לקחת את זה כמו שאתה אומר
|
04-11-08, 13:23 | #3 |
חבר פעיל
|
קראתי במאמר וגם אצלהם שלא מומלץ לצרוך את התוספים עם הארג'ינין בסמוך ללקיחת גלוטמין.....תבדוק אפילו תראה בבודיבילדינג..
|