|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-13, 22:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הגוף יכול להתרגל ?
אני אוכל ים לחם טאני מרגיש שזה כבר לא מעלה אותי במשקל אפילו ירדתי קילו ,זה יכול לקרות בכלל ?
|
|
|
|
25-05-13, 22:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 56
גיל:: 17
חדר כושר: אני קורא לו HOME
|
אתה חושב שהגוף שלך "רגיל" ללחם ובגלל זה אתה לא עולה?
__________________
 נערך לאחרונה על ידי מחרבן בקשת, 25-05-13 בשעה 22:10. |
|
|
|
|
25-05-13, 22:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן שאלתי גם את המאמן הוא אמר שהגוף מסתכל לאותו מקור אוכל אם אתה כל הזמן אוכל אותו כמו שהגוף מסתכל לתוכנית אימון מסוימת ובגלל זה צריך לשנות אוכל כמו שמשנים תוכנית אימון..
ועוד שאלה עם מה עדיף לשתות גיינר מים או חלב ? |
|
|
|
|
27-05-13, 10:53
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
האמת שאני גם באותו מצב ... יש תשובות ?
|
|
|
|
|
27-05-13, 11:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תאכל במאזן קלורי חיובי ואתה תעלה במשקל
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה הדופק המקסימלי בו אני יכול לרוץ ולהימנע מפירוק שריר? | jon02 | אימונים | 10 | 20-06-11 23:43 |
| אם הגוף יכול לעכל בשעה 14 גרם חלבון אז.. | אדיר_כ | תזונה ותוספים | 17 | 15-05-09 00:12 |
| כמה גרם של קריאטין הגוף יכול לקלוט ? | יוסייי | תזונה ותוספים | 5 | 07-11-07 20:05 |
| מישהו יכול להביא לינק לגלרייה של האוף סיזן? | ניגרי ענק | פיתוח גוף-כללי | 5 | 28-07-07 16:47 |
| כמה גרם חלבון יכול הגוף לספוג בארוחה אחת? | omer007 | תזונה ותוספים | 6 | 15-02-07 21:24 |
תצוגה לינארית
