|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-11, 16:08
|
#1 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
חייזר, אין לך אף פעם משהו טוב להגיד הא? חלאס לזיין במוח.
הסרטון האמת לא כל כך מרשים, כי זה משקל שע1שר צריך לעשות ל20+ חזרות, אבל כנראה משהו השתבש. לא קריטי ממש. בכל מקרה סחטיין על הניסיון. |
|
|
|
06-04-11, 18:11
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
מה שכן, לא ציפיתי ל-20+ חזרות, לפני חודשיים (אחרי התאונה) עשיתי את הפרוטוקול פציעות שכידוע עושים 20-25 חזרות עם משקל בדיחה, ועדיין היה סיוט... בכל מקרה, משבוע הבא אני מתחיל את הטקסס (הפעם בלי בעיות) כמו בתכנון  |
|
|
|
|
06-04-11, 19:13
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-11, 19:29
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משהו ששלחו לי מכתב התאבדות של חייל... | Deja Vu | פיתוח גוף-כללי | 14 | 09-11-07 16:56 |
| התאבדות בשידור חייי!!! Wtf?!!!?! | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 15 | 22-10-07 12:16 |
| כמה שאלות בקשר למטרת האימונים | XxX-DriX | אימונים | 5 | 15-10-07 01:50 |
| דרכי התאבדות לשפן הקטן! O: | goldBEN | פיתוח גוף-כללי | 11 | 28-08-07 08:32 |
תצוגה עם הדגמה
