|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-14, 12:02 | #1 |
חבר פעיל
|
בתקופה של מאזן קלורי נטראלי מותר לעשות אירובי 40-60 דקות?
אהלן ,
השאלה בכותרת . נגיד אני עושה אירובי / ריצה 4 פעמים בשבוע בין 40 ל 60 דקות ואני צריך לשמור על מאזן נטראלי נטראלי של שבועיים אחרי חיטוב . תודה . |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| מאזן קלורי נטראלי | elia | פורום אימוני כוח | 4 | 21-06-11 20:05 |
מאזן קלורי | ini | תזונה ותוספים | 2 | 24-05-10 12:40 |
מאזן קלורי.. | orel | תזונה ותוספים | 6 | 03-12-08 16:03 |
מאזן קלורי | שמעון | תזונה ותוספים | 1 | 08-08-07 17:48 |
מסה נקייה ..מאזן קלורי?? | sason | אימונים | 13 | 12-06-07 21:27 |