|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-12, 19:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
|
חיטוב פעם ראשונה ...
שלום ....
אני כבר במסה כמעט שנה עכשיו אני רוצה להתחיל חיטוב , קראתי את המאמר של israelbody על חיטוב ואני רוצה שתעזרו לי לבנות תפריט טוב מאכלים טובים לחיטוב עם כמות חלבונים טובה שתחליף את הפחמימות שאני לא אוכל בזמן החיטוב ... ועוד דבר אני לא עושה את החיטוב עם תוספי מזון \ שייקי חלבונים וכדומה ....
__________________
 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות. פעם ראשונה שאני מעלה- לפני חיטוב ולפני 3 שנים | borx | גלריות הגולשים | 9 | 24-06-10 13:52 |
| תמונות שלי - פעם ראשונה. חיטוב. | Novice | גלריות הגולשים | 10 | 26-05-10 21:26 |
| פעם ראשונה :p | max555 | גלריות הגולשים | 9 | 05-12-09 22:44 |
| אבקה ראשונה | offry | תזונה ותוספים | 3 | 29-04-09 23:57 |
| תפריט חיטוב (פעם ראשונה) | goldBEN | תזונה ותוספים | 31 | 08-04-09 23:26 |
תצוגה בשכבות