|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
19-10-09, 22:34 | #1 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש הבדל בין כולסטרול רע וכולסטרל טוב,LDL ו HDL, אני מציע שתלמד על הנושא לפני שאתה זורק משפטים כמו כמה שזה חיוני להורמונים,זה ידוע אבל יש מידות. וכן כמובן שהכל קשור לגנטיקה, אבל יש דברים שלא רק. והמחקר היה הראשון שחיפשתי בגוגל שהתאים לנושא, לא היה לי שעה וחצי לשבת כמוכם לחפש מאמרים, יש מספיק באינטרנט, אני בטוח שהוא עדכני מספיק להיחשב בצורה מסויימת, ושאני יכול למצוא גם מאמרים בנושא שהם עדכניים, כמובן שהוא מ 1913, כרגע אתה עושה מעצמך צחוק לדעתי.. וsugerzaza אני לא צריך להוכיח כלום, אתה כבר הוכחת לכולם שאתה ליצן ואין לך זכות דיבור. לך תעלה תמונות של איך שעלית 60 קילו מאסת שריר רזה בשנה תוך כדי ירידה של 20% שומן, עד אז הדעה שלך לא נחשבת כאן בכלל. ומה קשור בכלל צריכת פחמימות בעלי ע"ג גבוה לדיון על חלב?, כל מה שידוע לי שקשור לדיאטות שפועלות על 0 פחמימה זה שהגוף יכול לחיות על גופי קטון, אבל המוח והכליות לא, ולא חל פירוק שריר רב למשך כחודש עד שהגוף מתרגל לשימוש בגופי קטון, ולכן אני נגד דיאטה קיצונית, יש לזה תמורות לאנשים עם אפילפסיה במקרים מסויימים, אין לי רצון או כוח להתעמק בזה וזה לא המטרה בדיון, שלדעתי צריך להסתיים כבר.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life נערך לאחרונה על ידי נעל, 19-10-09 בשעה 22:42. |
|
19-10-09, 22:47 | #2 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
חבל שבמקום ללמוד מאנשים שמבינים קצת ותר ממך אתה מתבכיין ויורד לפסים אישיים.... לא נורא זה יעבור לך עם הגיל כניראה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
19-10-09, 22:51 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
והשטויות שאני מפריח באוויר ככל הנראה מבוססות ולא באות על פי תאוריה אישית. תעשה מה שבראש שלך,אני האחרון להתבכיין פה. ולא נראה כאילו הוא נגמר, כל פעם עונים לי חזרה.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
19-10-09, 23:00 | #4 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
זה או זה או שמישהו צריך ללמד אותך לדבר כי אתה ממש על הקו הדק של עבירה על חוקי הפורום
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
19-10-09, 23:03 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
לתגובות יש סדר, יש מה שבא קודם ומה שבא אחרי. בכל מקרה החלב היחיד שאנחנו צריכים לשתות זה חלב אם, כתינוקות, אתם יכולים לעשות מה שבראש שלכם, אני רק מקווה שאתה לא חושב שאני שתול שעובד עבור סוכנות של חלב סויה.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
19-10-09, 23:10 | #6 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אתה מטעה פה אנשים... אתה יכול לומר שאתה מאמין בזה אבל לא יכול לקבוע דבר כזה כי מבחינתי ומבחינת המוני אנשים זאת שטות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
20-10-09, 00:29 | #7 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|