|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-07, 22:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
פווארליפטינג לנוער
למישהו יש אולי את השיאים הנוכחיים של הפווארליפטינג בנוער בישראל?
תודה 
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
30-05-07, 23:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה מסתלבט?
__________________
 קצת קשה, אז חומרים?! |
|
|
|
|
31-05-07, 01:33
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קטגורית 75 - 150 קילו ( והשנה אם תהיה אני שובר אותו ) =)
עד 82 - 160 עד 90 ...אם אני לא טועה לא הגיעו ל140 100 קילו - לא היו מתחרים השנה אזלא זוכר 110 היה אסיד אמור להתחרות והוא יכול 180קילו אבל פספס את התחרות והתחרה בבוגרים ! השנה אני מקווה בשבילו שיגיע ל200 אם יתחרה ! |
|
|
|
|
31-05-07, 08:24
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
יש רק דחיקה? אין דדליפט וסקוואט?
|
|
|
|
|
31-05-07, 08:27
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-05-07, 09:34
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 לא מעניין אותי השאר "לבינתיים" |
|
|
|
|
|
31-05-07, 12:53
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סוליקו כמה אתה דוחק עכשיו Rm 1?
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
31-05-07, 12:56
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
120 בלי חולצת לחץ
כשיהיה מועד לתחרות אני יתחיל להתאמן איתה |
|
|
|
|
31-05-07, 13:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
תודה סוליקו אחי =] אבל אני צריך לדעת גם דד ליפט ...
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
31-05-07, 13:10
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus |
|
|
|
|
|
31-05-07, 13:19
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
31-05-07, 13:24
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חולצת לחץ פשוט "מקבעת" כזה את הידיים ועוזרת לך לדחוק יותר משקל
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
31-05-07, 13:36
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
