ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-11-06, 14:17   #1
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל שאלה על העלת מסת שריר וירידה בשומן

שלום לכולם,
לא ידעתי איזה פורום בדיוק לשים את השאלה אם זה לא מתאים תסלחו לי

נכון אומרים שבמסה אי אפשר לעלות שריר וגם לרדת בשומן
אז איך אתה מסיברים את זה שאם מישהו מעלה שריר הוא ירד גם באחוזי שומן?

בקשה תשובה ברור והגיונית
תודה
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 15:13   #2
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

אתה ענית כבר לעצמך.
נקצין את העניין ונגיד שהאדם עולה רק בשריר וכמות השומן נשארת כפי שהייתה.
אדם התחיל עם משקל 70 קילו על 10 אחוז שומן. יש לו בגוף כרגע 7 קילו שומן.
לאחר מכן הוא עלה במסה וכרגע הוא שוקל 80 קילו. ידוע לנו מקודם שיש לו 7 קילו שומן בגוף ומכאן שיש לו 5.6 אחוז שומן.
לכאורה חושבים שהאדם עלה בשריר וירד בשומן אולם מה שבאמת קרה הוא ירידה באחוז השומן בגוף לעומת אחוז המסה הרזה.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 15:23   #3
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

הבנתי אותך
אני שוקל כרגע 66-7 גובה 165 + הייתי לפני חודש בערך 17-8 אחוז שומן והייתה לי ירידה של קילו 200 בשומן ועליה של קילו 800 שריר זאת אומרת ירדתי 2 אחוז שומן אם אני אמשיך ככה אני אהיה עשרה אחוז שומן בלי חיטוב?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 18:27   #4
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

אנשים שמנים ולא מאומנים יכולים גם לרדת בשומן וגם לעלות במסת שריר בצורה יפה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 19:22   #5
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

עכשיו הבאת פה הכי חרטא שיש
מה ההבדל בין בן אדם שמתאמן שנתיים לבן אדם שמתאמן חצי שנה אולי הבן אדם שמתאמן שנתיים יותר גדול אבל מה הבדל?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 19:28   #6
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
עכשיו הבאת פה הכי חרטא שיש
מה ההבדל בין בן אדם שמתאמן שנתיים לבן אדם שמתאמן חצי שנה אולי הבן אדם שמתאמן שנתיים יותר גדול אבל מה הבדל?
דבר ראשון מה ש-BULLET אמר נכון
דבר שני יש לך שאלות מפגרות
"מה ההבדל בין בנאדם שמתאמן לשנתיים לבנאדם שמתאמן חצי שנה?"
אולי זה שמתאמן שנתיים דפק את אמא שלך
מה זו השאלה המפגרת הזו
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 19:35   #7
BenM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBenM
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
שלח הודעה דרך MSN אל BenM
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
דבר ראשון מה ש-BULLET אמר נכון
דבר שני יש לך שאלות מפגרות
"מה ההבדל בין בנאדם שמתאמן לשנתיים לבנאדם שמתאמן חצי שנה?"
אולי זה שמתאמן שנתיים דפק את אמא שלך
מה זו השאלה המפגרת הזו

חחחחח
__________________
BenM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 19:36   #8
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

בלה בלה בלה בלה
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 19:38   #9
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח האבתי וואי
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 19:39   #10
BenM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBenM
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
שלח הודעה דרך MSN אל BenM
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
בואנה סתום ת'פה שלך מי דיבר אליך בכלל שב בשקט תחזור לחור שממנו יצאת (הכוס של אמא שלך הזונה מקבלת בתחת)
או-אה.
חריף.
__________________
BenM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 19:59   #11
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
בואנה סתום ת'פה שלך מי דיבר אליך בכלל שב בשקט תחזור לחור שממנו יצאת (הכוס של אמא שלך הזונה מקבלת בתחת)
אני חייב לתקן אותך מבחינה דיקדוקית תיאורית טכנית,
תיארת את אמו, כאחת שמוכרת את גופה תמורת כסף , אשר החדירה מתבצעת בפי הטבעת שלה,
אך באותו המשפט סטרת את עצמך מכיוון שאם הוא נולד, אז אמו נאלצה "לקבל" כלשונך,
או במילים תקינות, להיות מופרית, מפתח כניסה אחר, הלא הוא הפות. ולכן
המשפט שכתבת אינו נכון דיקדוקית, ואי לכך ובהתאם לזאת אני פוסלת לך את הבחינה אדון צעיר.

בבקשה חזור על החומר ויבחן שוב במועד ב'.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 20:09   #12
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
אני חייב לתקן אותך מבחינה דיקדוקית תיאורית טכנית,
תיארת את אמו, כאחת שמוכרת את גופה תמורת כסף , אשר החדירה מתבצעת בפי הטבעת שלה,
אך באותו המשפט סטרת את עצמך מכיוון שאם הוא נולד, אז אמו נאלצה "לקבל" כלשונך,
או במילים תקינות, להיות מופרית, מפתח כניסה אחר, הלא הוא הפות. ולכן
המשפט שכתבת אינו נכון דיקדוקית, ואי לכך ובהתאם לזאת אני פוסלת לך את הבחינה אדון צעיר.

בבקשה חזור על החומר ויבחן שוב במועד ב'.
אין מספיק מקום לכל ה-ח שרציתי לכתוב אז אני פשוט יגיד לך שהפלת אותי פה מהכסא! ויש לי בלוטה בראש ואני צריך ללכת היום למסיבה של חבר ככה שיצאתי פרש אבל אין אני עד עכשיו לא מפסיק לצחוק!!
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 21:28   #13
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
אני חייב לתקן אותך מבחינה דיקדוקית תיאורית טכנית,
תיארת את אמו, כאחת שמוכרת את גופה תמורת כסף , אשר החדירה מתבצעת בפי הטבעת שלה,
אך באותו המשפט סטרת את עצמך מכיוון שאם הוא נולד, אז אמו נאלצה "לקבל" כלשונך,
או במילים תקינות, להיות מופרית, מפתח כניסה אחר, הלא הוא הפות. ולכן
המשפט שכתבת אינו נכון דיקדוקית, ואי לכך ובהתאם לזאת אני פוסלת לך את הבחינה אדון צעיר.

בבקשה חזור על החומר ויבחן שוב במועד ב'.
אני לא מבין איך מין אנאלי סותר מין וגינאלי.. יכול להיות שרק לשם ההפריה השתמשו בחור הקדמי..
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 21:33   #14
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
דבר ראשון מה ש-BULLET אמר נכון
דבר שני יש לך שאלות מפגרות
"מה ההבדל בין בנאדם שמתאמן לשנתיים לבנאדם שמתאמן חצי שנה?"
אולי זה שמתאמן שנתיים דפק את אמא שלך
מה זו השאלה המפגרת הזו
:laugh: :laugh:


ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
עכשיו הבאת פה הכי חרטא שיש
מה ההבדל בין בן אדם שמתאמן שנתיים לבן אדם שמתאמן חצי שנה אולי הבן אדם שמתאמן שנתיים יותר גדול אבל מה הבדל?
אסביר בקצרה... אם תרצה ואם יהיה לי כוח, ארחיב.
לכל בן אדם יש רף "גנטי" שאליו הוא יכול להגיע (מבחינת % שומן-עד כמה הם נמוכים, ומבחינת מסת שריר-עד כמה היא גבוהה).
בן אדם שמן אמור להיות יותר רחוק מהרף שלו מבחינת שומן כי הוא שמן, פשוט מאוד.
ואם הוא גם לא מאומן, הוא רחוק מאוד מהרף הגנטי שלו מבחינת מסת שריר.

כשבן אדם כזה מתאמן קורים המון דברים מגניבים בגוף מבחינת לאן הקלוריות הולכות.
הרגישות לאינסולין בתאי השומן של אנשים כאלה נמוכה, אבל הרגישות בשרירים גבוהה!!!
לכן קלוריות יכולות לצאת מתאי השומן ולהכנס לשריר! (הסבר קצת גס... )
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 21:41   #15
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

תודה, הבנתי אותך
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-06, 21:49   #16
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
אני לא מבין איך מין אנאלי סותר מין וגינאלי.. יכול להיות שרק לשם ההפריה השתמשו בחור הקדמי..
גם לך מועד ב' בהבנת הנקרא.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים