|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-07, 15:27 | #4 |
חבר פעיל
|
תלוי עד כמה הגרעון הקלורי שלך חריף ועד כמה הוא מאוזן מבחינת ויטמנים מינרלים אבות מזון וכל שאר הדברים.
אם אתה תיהיה בדיאטה מתונה כמו שמשה מסביר במדריך לחיטוב עם העמסות כמו שצריך וכל שאר הדברים הגדילה לא תיפסק תיהיה בטוח אולי קצת תאט וגם זה ספקולציה ולא יותר.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה |