|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-10, 00:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק חלבון בשעות הלילה המאוחרות בחיטוב.
בנוסף לתפריט החיטוב שלי האם אפשרי ויעזור אם אני יקח בנוסף עוד שייק בשעות הלילה?
|
|
|
|
09-04-10, 00:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי, אבל כמובן שזה צריך להתאים לתפריט.
ובשעות הלילה הייתי ממליץ לך על חלבון קזאין. |
|
|
|
|
09-04-10, 01:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה לעשות את זה מחוץ לתפריט כאקסטרה.ודבר שני יש לי חלבון רגיל אז מה אפשר להוסיף לו?
|
|
|
|
|
09-04-10, 01:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למה לך לשתות חלבון בלילה?
...תשמע אם יש לך תפריט מסודר אין סיבה להוסיף עוד חלבון, ואם זה בגלל שאת רעב בלילה או משהו כזה, אז זה אפשרי לשתות, אבל יקטין את הגירעון... נערך לאחרונה על ידי YossI822, 09-04-10 בשעה 01:11. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייקר בשעות הלילה המאוחרות אפשרי!?!? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 15 | 09-11-09 21:32 |
| שתיית אבקת חלבון באמצע הלילה | Locke | תזונה ותוספים | 16 | 25-10-08 19:37 |
| שייק חלבון באמצע הלילה? | kiler | תזונה ותוספים | 27 | 17-07-08 20:16 |
| דרושים מחקרים ומאמרים: אכילה בשעות הלילה לא "משמינה" | P-a-n-1-c | תזונה ותוספים | 49 | 03-08-07 13:00 |
| מי ממכם קם באמצע הלילה כדי לדפוק איזה שייק חלבון | SiX PACK | תזונה ותוספים | 29 | 03-05-07 15:06 |
תצוגה לינארית
