ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-01-06, 11:55   #41
EZchip
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 19
ברירת מחדל

אהלן גל אתה היחיד שאני מעריך פה בפורום אז אני פונה אליך , דברתי איתך כבר פעם פה , לא יודע אם אתה זוכר.

בוא נתחיל ככה: האם יש לך מקור מוסמך שמראה שמהירות ספיגת החלבון בתא לאחר אימון הינה פקטור בעל יתרון ?

תענה , ואז נתקדם ותראה לאיפה אני חותר.
EZchip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-06, 15:45   #42
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי EZchip
אהלן גל אתה היחיד שאני מעריך פה בפורום אז אני פונה אליך , דברתי איתך כבר פעם פה , לא יודע אם אתה זוכר.

בוא נתחיל ככה: האם יש לך מקור מוסמך שמראה שמהירות ספיגת החלבון בתא לאחר אימון הינה פקטור בעל יתרון ?

תענה , ואז נתקדם ותראה לאיפה אני חותר.
זה נושא בעל מחלוקות רבות, שכן, המחקרים הללו נעשו לאחר צום.
איני חושב שלאחר אימון יש הרבה הבדל בין צריכה של חלבון "מהיר" לחלבון "איטי" בהנחה שהתזונה היומית מתקיימת כראוי.
אני זוכר אותך, פרסמת את הגרף על השינויים בין מיעוט לריבוי ארוחות.



גל.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-06, 20:34   #43
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל

אין לי כוח לקרוא את כל התגובות.
קראתי רק את ההודעה ואת התגובות של גל ושל עמרי חחח
מישהו כאן יכול בקיצור לתת לי סיכום לאיזה מבניהם לשמוע ומאיזה מהם להתעלם?
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-06, 20:44   #44
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

תאגור כוחות, תקרא הכל, ותחשוב לבד מה טוב, או נוח בשבילך.
בכל מקרה הגבת בפוסט על "מיתוסים בתזונה", הדיון שלי ושל עומרי לא קשור לכאן אלא ל"סקר השייקים".




גל.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-06, 22:18   #45
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל

טוב קראתי.
לפי דעתי כדאי פשוט להמשיך כמו תמיד, אחרי אימון ארוחה עם פחמימות וחלבונים וכשעה וחצי עד שעתיים ארוחה מוצקה.
:|
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-06, 00:04   #46
SHIMI07
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4
ברירת מחדל

תודה באמת שבר כמה מיתוסים
SHIMI07 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 22:37   #47
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

פוסט חשוב ומעניין
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים