בעיה צמחוני D:

B4R4k · 11-02-08, 20:51

עד היום הייתי שומר על תזונה נכונה , דואג לאכול בשר ולאכול טונה אחרי אימון בגלל החלבון...
הבעיה שלי היא כזו, אני החלטתי להיות צמחוני! ואני מתאמן אני חייב ברזל וחייב חלבון (גם אם אני לא מתאמן אבל בטח ובטח אם אני מתאמן)
אני יודע שאפשר לקבל חלבון מדגנים קטניות ביצים וחלב השאלה שלי כמה זה משפיע? אם בכלל.
ואם יש מצב לפגיע בגוף שלי בגלל שאני רוצה להיות צמחוני?
אגב, אני יודע שזה קצת הומואי אבל בשר זה רצח D:

Bozaglo · 11-02-08, 20:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי B4R4k

עד היום הייתי שומר על תזונה נכונה , דואג לאכול בשר ולאכול טונה אחרי אימון בגלל החלבון...
הבעיה שלי היא כזו, אני החלטתי להיות צמחוני! ואני מתאמן אני חייב ברזל וחייב חלבון (גם אם אני לא מתאמן אבל בטח ובטח אם אני מתאמן)
אני יודע שאפשר לקבל חלבון מדגנים קטניות ביצים וחלב השאלה שלי כמה זה משפיע? אם בכלל.
ואם יש מצב לפגיע בגוף שלי בגלל שאני רוצה להיות צמחוני?
אגב, אני יודע שזה קצת הומואי אבל בשר זה רצח D:

אין שום בעיה,יש היום המון תחליפים לצמחוניים.
כמה דברים מומלצים לצמחוניים:

1.טופו
2.כמו שאמרת קטניות(קינואה)
3.יצירת חלבון מלא ( אורז+עדשים)
4.מוצרי חלב על בסיס סויה

B4R4k · 11-02-08, 20:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bozaglo

אין שום בעיה,יש היום המון תחליפים לצמחוניים.
כמה דברים מומלצים לצמחוניים:

1.טופו
2.כמו שאמרת קטניות(קינואה)
3.יצירת חלבון מלא ( אורז+עדשים)
4.מוצרי חלב על בסיס סויה

זריז אחושקשוקה!!!
תודה אחי... הזכרת לי את החלב על בסיס סויה

Bozaglo · 11-02-08, 20:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי B4R4k

זריז אחושקשוקה!!!
תודה אחי... הזכרת לי את החלב על בסיס סויה

*DAVID* · 11-02-08, 20:57

יאלללה אתה דפוק רצחח עם הבן שלי היה אומר לי שהוא צימחוני הייתי זורק אותו מהבית איזה מין דבר זה להיות צימחוני בשר זה אחד הדברים הכי יפים שיש בחיים

NSH1 · 11-02-08, 20:59

אני רק בעד חלבון מלא(נכון שגם בחלב יש ח. מלא)... אני לא יודע כמה זה טוב לא לאכול בשר, אם אפשר להתפתח בפוטנציאל כמו אחד שאוכל בשר. אבל זו דעתי.

Bozaglo · 11-02-08, 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *david*

יאלללה אתה דפוק רצחח עם הבן שלי היה אומר לי שהוא צימחוני הייתי זורק אותו מהבית איזה מין דבר זה להיות צימחוני בשר זה אחד הדברים הכי יפים שיש בחיים

אם היית רואה איך שוחטים פרה/כבש/חזיר/תרנגול לא היית אומר את זה במיוחד אם היה לך קשר לאותה חיה (גידלת אותה וכיוצ"ב)

*DAVID* · 11-02-08, 21:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bozaglo

אם היית רואה איך שוחטים פרה/כבש/חזיר/תרנגול לא היית אומר את זה במיוחד אם היה לך קשר לאותה חיה (גידלת אותה וכיוצ"ב)

מה אתה אומר חמוד שכן שלי היה מגדל בגינה תרנגולים בכמויות אדירות כל סופ"ש אני הוא וכל הילדים בשכונה שחוטים תרנגול לבד מכינים אותו ואז על האש

orel · 11-02-08, 21:03

לא ממליץ לך על סויה או טופו או מוצרים כאלו למיניהם על בסיס קבוע, לדעתי תיצור לך חלבון מלא עיי קטניות בנוסף לחלבון לא מלא.
פיתה + חומוס
עדשים + אורז
שילובים כאלו.. חומצות אמינו מעולות וחיוניות לגוף.
בכל מקרה, יש פה את sugaraza משהו כזה שמתבסס על מוצרים אורגנים , תתייעץ איתו.

Bozaglo · 11-02-08, 21:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *david*

מה אתה אומר חמוד שכן שלי היה מגדל בגינה תרנגולים בכמויות אדירות כל סופ"ש אני הוא וכל הילדים בשכונה שחוטים תרנגול לבד מכינים אותו ואז על האש

מוזר לי לשמוע כזה דבר,אבל אם אתה אומר סבבה..

*DAVID* · 11-02-08, 21:13

אין דבר כזה בנדם שבאמת מיתאמן רציני שלא אוכל בשר חייב לאכול בשר ובנדם כזה לא אמור להיות כוסית ולהיבהל עם שוחטים איזה פרה או משו כשה אני יודע שזה היה חי פעם אני עוד יותר נהנה לאכול את זה

denous · 11-02-08, 21:45

מזה השטויות האלו להקשר וכל החרטא הזה ? :\
אבא שלי הביא כבשה לבית לפני כמה שנים שבוע הייתה פה הייתה חמודה והכל אחרי יום נשחטה והייתה בבטן שלי :|
מה נסגר איתך...
בכל מקרה תזהר מהרבה דגנים כמו פייבר או ביופלקס או כל דגנים בעלי הרבה סיבים תזונתיים...
זה יכול לגרום לך לעצירות כאבי בטן שלשולים ומה שלא תרצה ראה הוזהרת....

B4R4k · 12-02-08, 13:39

כשכתבתי את זה הכנתי את עצמי לסוג כזה של תגובות...לא נורא D:
תודה לכל מי שבחר כן לעזור, באמת שתודה!

Arsan · 12-02-08, 14:15

Never Say Never - באדיבילדרים צמחוניים:

http://vegetarianbodybuilder.com/94.html

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/vm7.htm

TapuzSini · 12-02-08, 14:53

שים לב שהם ניראים כמו קונדום !
רק פרנק נראה טוב ביותר

Bozaglo · 12-02-08, 14:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TapuzSini

שים לב שהם ניראים כמו קונדום !
רק פרנק נראה טוב ביותר

מאחל לך להיראות קונדום כמוהם.

אורן_ג · 12-02-08, 15:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *david*

אין דבר כזה בנדם שבאמת מיתאמן רציני שלא אוכל בשר חייב לאכול בשר ובנדם כזה לא אמור להיות כוסית ולהיבהל עם שוחטים איזה פרה או משו כשה אני יודע שזה היה חי פעם אני עוד יותר נהנה לאכול את זה

אתה גבר אחי

YOG558 · 12-02-08, 15:19

גם אם תגיד שבשר זה רצח ותפסיק לאכול חחח זה עדיין יהיה רצח ועדיין אנשים יאכלו את זה זה טבע האדם....חחח אבל בקטנה כל אחד והדעות שלו...ובשר זה באמת אחד הדברים הכי טובים שיש בחיים

Eskimo :-) · 12-02-08, 15:40

חחחחח לכושי בכלל אפשר לקרוא בודיבילדר
הוא סתם שחיף

ולשאלה שלך החלבונים האיכוותים נמצאים בבשר לכול סוגיו אתה יכול לאכול דגים למרות שזה גם רצח ולא הבנתי בחיים למה צימחוניים אוכלים דגים ויענו תרנגולת וכול החרא הזה לא הריי זה גם רצח

Avi · 12-02-08, 16:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורן_ג

אתה גבר אחי

34324+

11-02-08, 20:51	#1
B4R4k חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של B4R4k הודעות: 11	בעיה צמחוני D: עד היום הייתי שומר על תזונה נכונה , דואג לאכול בשר ולאכול טונה אחרי אימון בגלל החלבון... הבעיה שלי היא כזו, אני החלטתי להיות צמחוני! ואני מתאמן אני חייב ברזל וחייב חלבון (גם אם אני לא מתאמן אבל בטח ובטח אם אני מתאמן) אני יודע שאפשר לקבל חלבון מדגנים קטניות ביצים וחלב השאלה שלי כמה זה משפיע? אם בכלל. ואם יש מצב לפגיע בגוף שלי בגלל שאני רוצה להיות צמחוני? אגב, אני יודע שזה קצת הומואי אבל בשר זה רצח D: __________________

11-02-08, 20:57	#5
DAVID חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של DAVID הודעות: 1,926 כללי:: שחיף גיל:: 11 וחצי	יאלללה אתה דפוק רצחח עם הבן שלי היה אומר לי שהוא צימחוני הייתי זורק אותו מהבית איזה מין דבר זה להיות צימחוני בשר זה אחד הדברים הכי יפים שיש בחיים __________________ מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA

11-02-08, 20:59	#6
NSH1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של NSH1 הודעות: 716	אני רק בעד חלבון מלא(נכון שגם בחלב יש ח. מלא)... אני לא יודע כמה זה טוב לא לאכול בשר, אם אפשר להתפתח בפוטנציאל כמו אחד שאוכל בשר. אבל זו דעתי. __________________ כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).

11-02-08, 21:13	#11
DAVID חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של DAVID הודעות: 1,926 כללי:: שחיף גיל:: 11 וחצי	אין דבר כזה בנדם שבאמת מיתאמן רציני שלא אוכל בשר חייב לאכול בשר ובנדם כזה לא אמור להיות כוסית ולהיבהל עם שוחטים איזה פרה או משו כשה אני יודע שזה היה חי פעם אני עוד יותר נהנה לאכול את זה __________________ מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA

11-02-08, 21:45	#12
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	מזה השטויות האלו להקשר וכל החרטא הזה ? :\ אבא שלי הביא כבשה לבית לפני כמה שנים שבוע הייתה פה הייתה חמודה והכל אחרי יום נשחטה והייתה בבטן שלי :\| מה נסגר איתך... בכל מקרה תזהר מהרבה דגנים כמו פייבר או ביופלקס או כל דגנים בעלי הרבה סיבים תזונתיים... זה יכול לגרום לך לעצירות כאבי בטן שלשולים ומה שלא תרצה ראה הוזהרת.... __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

11-02-08, 21:03	#9
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	לא ממליץ לך על סויה או טופו או מוצרים כאלו למיניהם על בסיס קבוע, לדעתי תיצור לך חלבון מלא עיי קטניות בנוסף לחלבון לא מלא. פיתה + חומוס עדשים + אורז שילובים כאלו.. חומצות אמינו מעולות וחיוניות לגוף. בכל מקרה, יש פה את sugaraza משהו כזה שמתבסס על מוצרים אורגנים , תתייעץ איתו.

12-02-08, 13:39	#13
B4R4k חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של B4R4k הודעות: 11	כשכתבתי את זה הכנתי את עצמי לסוג כזה של תגובות...לא נורא D: תודה לכל מי שבחר כן לעזור, באמת שתודה! __________________

12-02-08, 14:15	#14
Arsan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Arsan הודעות: 830	Never Say Never - באדיבילדרים צמחוניים: http://vegetarianbodybuilder.com/94.html http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/vm7.htm

12-02-08, 14:53	#15
TapuzSini מושעה תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של TapuzSini הודעות: 383 כללי:: קמצן! גיל:: חדר כושר	שים לב שהם ניראים כמו קונדום ! רק פרנק נראה טוב ביותר

12-02-08, 15:19	#18
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	גם אם תגיד שבשר זה רצח ותפסיק לאכול חחח זה עדיין יהיה רצח ועדיין אנשים יאכלו את זה זה טבע האדם....חחח אבל בקטנה כל אחד והדעות שלו...ובשר זה באמת אחד הדברים הכי טובים שיש בחיים __________________

12-02-08, 15:40	#19
Eskimo :-) חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Eskimo :-) הודעות: 850	חחחחח לכושי בכלל אפשר לקרוא בודיבילדר הוא סתם שחיף ולשאלה שלך החלבונים האיכוותים נמצאים בבשר לכול סוגיו אתה יכול לאכול דגים למרות שזה גם רצח ולא הבנתי בחיים למה צימחוניים אוכלים דגים ויענו תרנגולת וכול החרא הזה לא הריי זה גם רצח __________________ Trance for ever,and Rock never