|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-08, 11:13
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה קטנה על השייק אחרי אימון
קצת לא נעים לי לדבר על זה אז בבקשה רק תשובות רציניות
אחרי שאני חוזר מחדר כושר, בערך 20 דקות אחרי אימון אני לוקח שייק שכולל 450 מ"ל מים 50 גרם סוכר ענבים ו30 גרם חלבון מי גבינה בערך 2 דקות אחרי זה אני חייב ללכת לשירותים כאילו הכל פשוט עובר דרכי ושום דבר לא נקלט, זה משהו בעייתי? תודה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
08-03-08, 11:18
|
#2 |
|
Banned
|
זה בסדר אצלי זה קורה בדר"כ אחרי ארוחה גדולה.. (ארוחת ערב \ צהריים )
כל אחד והמטבוליזם שלו |
|
|
|
|
08-03-08, 13:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נערך
|
|
|
|
|
08-03-08, 13:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שאתה רגיש ללקטוז תבדוק את העניין
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
08-03-08, 17:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
אחי למה אחרי 20 דק' ולא ישר אחרי האימון ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
