ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-04-11, 21:19   #1
omrikoss
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 7
ברירת מחדל חלבון בימים שלא מתאמנים ?

תגידו צריך לאכול את אותה הכמות חלבון מדובר על 1.5 - 2 גם בימים שלא מתאמנים ?
omrikoss מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-11, 21:22   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

כן...כל יום.
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-11, 22:24   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אתה צריך לאכול טוב במיוחד ביום שאחרי אימון
אבל תאכל כל יום אותו דבר
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתאמנים צריכים רק 0.6-0.8 גרם חלבון לכל ק''ג ? BodyBone אימונים 8 01-09-10 04:15
בימים של מנוחה כמה חלבון אני אמור לקחת האם כמו בימים של אימון? shayetet13 אימונים 4 14-09-07 13:40
אם לוקחים אבקת חלבון- ולא מתאמנים.. מה קורה?? mtn תזונה ותוספים 15 28-07-07 01:10
5 ארוחות ביום, גם בימים שלא מתאמנים? מתאמן צעיר תזונה ותוספים 2 21-07-07 21:43
קריאטין בימים שלא מתאמנים TripleX תזונה ותוספים 1 27-06-07 14:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים