ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-04-12, 16:34   #1
jericho
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 3
ברירת מחדל איך להוריד אחוזי שומן

אני עכשיו על 16% שומן בגלל שנפצעתי ולא התאמנתי כמה חודשים,לפני זה הייתי 13.
איך אני מוריד אחוזי שומן?ריצה אני לא יכול לעשות הרבה זמן בגלל פציעה ברגל,שחייה אני יכול אבל גם לא הרבה זמן.
אני צריך גם לעשות כמה קילו במסה שריר.האם אפשר לעלות במסה ולרדת באחוזי שומן?

נערך לאחרונה על ידי jericho, 14-04-12 בשעה 16:38.
jericho מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה להוריד אחוזי שומן ולשמור על מסת השריר OHADXXX אימונים 1 17-11-10 21:56
שאלה להוריד אחוזי שומן ולשמור על מסת השריר OHADXXX פיתוח גוף-כללי 1 17-11-10 16:27
באיזו שיטה אני יכול להוריד אחוזי שומן?? זרקו אימונים 8 14-07-08 17:04
להמשיך מסה או להוריד אחוזי שומן? teal cohognes$ תזונה ותוספים 10 12-07-08 23:40
הגיוני להוריד 2 אחוזי שומן בחודש וחצי? ilayzror אימונים 2 07-03-08 13:10


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים