|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-08, 13:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי תזונת אימונים
אי-אכילה ולפני ואחרי אימון(או אכילה של אחד מהם) באופן קבוע(או חד פעמי), האם היא גורמת לאיבוד מסת שריר(בהנחה שאני לא בקטע של בניה רצינית של מסה) רצנית, או קטנה או שזה שומר על מצב השריר או עדיין מפתח אותו.
תודה מראש חבר'ה... |
|
|
תצוגה בשכבות